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Garniture

Navets Glacés à Blanc

Temps de préparation pour 20 portions
30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-Score de cette recette est calculé sur la base des ingrédients tels qu'ils sont utilisés dans la préparation finale. Les points positifs incluent la présence de légumes (navets), qui apportent des fibres et des vitamines. La faible teneur en matières grasses, en sucres ajoutés et en sel contribue également à un score favorable. Le Nutri-Score obtenu est 'A' pour 100g de produit.
Recette Garniture : Navets Glacés à Blanc

Une garniture simple et élégante, où la douceur des navets est sublimée par un léger glaçage au beurre et au sucre, offrant une texture fondante et une finition brillante. Parfait pour accompagner une variété de plats principaux.

  • 1. Préparation des navets

    • Peler les navets.
  • 2. Découpe des navets

    • Couper les navets en morceaux de taille uniforme.
  • 3. Cuisson initiale

    • Dans une casserole, placer les navets coupés.
    • Ajouter l'eau et le sel fin.
    • Porter à ébullition et laisser mijoter jusqu'à ce que les navets soient tendres.
  • 4. Glacage

    • Égoutter les navets.
    • Remettre les navets dans la casserole.
    • Ajouter le beurre doux en plaquette et le sucre cristal.
    • Faire revenir à feu moyen en remuant constamment jusqu'à ce que les navets soient bien glacés et brillants.
  • 5. Service

    • Dresser les navets glacés à blanc chauds.

Astuces de pro

Pour une cuisson plus uniforme, utiliser des navets de taille similaire.

Ne pas trop cuire les navets à l'eau pour qu'ils gardent une légère mâche.

Remuer fréquemment pendant le glaçage pour éviter que le sucre n'attache au fond de la casserole.

Le glaçage doit être brillant et enrober uniformément chaque morceau de navet.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Eau 50.0 ml 1.0 Litre
Navet 150.0 g 3.0 Kg
Beurre Doux en Plaquette 10.0 g 0.2 Kg
Sucre Cristal 5.0 g 0.1 Kg
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 220
Kilocalories (énergie) 53
Matières grasses 3
Dont acides gras saturés 1
Glucides 6
Sucres 5
Protéines 1
Sel 0

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