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Garniture

Choucroute de Chou Rouge Classique

Temps de préparation pour 20 portions
PT30M

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-Score de cette Choucroute de Chou Rouge Classique est calculé sur une base de 100g. Les points positifs incluent un apport intéressant en protéines (grâce à la poitrine fumée) et une teneur modérée en fibres végétales du chou rouge. Cependant, le score est pénalisé par une teneur significative en matières grasses, notamment les graisses saturées provenant de la poitrine fumée et du saindoux, ainsi qu'une quantité non négligeable de sel. L'acidité apportée par les vinaigres n'impacte pas directement le score selon les règles actuelles de mars 2025, mais la présence de sucres dans le chou rouge et potentiellement ajouté contribue à une légère élévation du score négatif.
Recette Garniture : Choucroute de Chou Rouge Classique

Une garniture riche et savoureuse, cette Choucroute de Chou Rouge Classique offre une explosion de saveurs aigre-douces. Le chou rouge, lentement mijoté, révèle une texture fondante et une douceur subtile, contrastant délicieusement avec le croquant des lardons de poitrine fumée. Les arômes des baies de genièvre se marient harmonieusement aux notes vinaigrées, créant un plat réconfortant et plein de caractère.

  • 1. Préparation de la poitrine fumée

    • Coupez la Poitrine Fumée en lardons.
  • 2. Saisir la poitrine fumée

    • Dans une cocotte, faites fondre le Saindoux.
    • Faites revenir les lardons de Poitrine Fumée jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
  • 3. Ajout du chou et des oignons

    • Ajoutez le Chou Rouge émincé et l'Oignon émincé dans la cocotte.
    • Laissez suer les légumes à feu moyen pendant quelques minutes, en remuant de temps en temps.
  • 4. Assaisonnement et mouillage

    • Incorporez les Baies de Genièvre et le Sel Fin.
    • Versez le Vinaigre de Vin et le Vinaigre d'Alcool Blanc.
  • 5. Cuisson lente

    • Couvrez la cocotte et laissez mijoter à feu doux pendant au moins 2 heures, jusqu'à ce que le chou soit très tendre.
    • Remuez occasionnellement pour éviter que le plat n'attache au fond de la cocotte.
  • 6. Rectification et service

    • Goûtez et rectifiez l'assaisonnement en Sel Fin si nécessaire.
    • Servez la Choucroute de Chou Rouge chaude.

Astuces de pro

Pour une saveur plus profonde, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de sucre pour caraméliser légèrement le chou rouge en début de cuisson.

Si vous souhaitez une couleur plus vive pour votre chou rouge, n'hésitez pas à ajouter une touche de jus de citron juste avant de servir.

La choucroute se bonifie avec le temps. Préparez-la la veille pour une saveur encore plus développée.

Pour une texture moins acide, vous pouvez rincer le chou rouge émincé à l'eau froide avant de l'ajouter dans la cocotte.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Poitrine Fumée 200.0 g 4.0 Kg
Saindoux 40.0 g 0.8 Kg
Chou Rouge 500.0 g 10.0 Kg
Oignon 300.0 g 6.0 Kg
Vinaigre de Vin 500.0 ml 10.0 Litre
Vinaigre d'Alcool Blanc 250.0 ml 5.0 Litre
Baie de Genièvre 5.0 g 0.1 Kg
Sel Fin 2.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1500
Kilocalories (énergie) 360
Matières grasses 25
Dont acides gras saturés 10
Glucides 15
Sucres 10
Protéines 20
Sel 1

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