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Garniture

Écrasé de Pomme de Terre et Céleri Rave Noisette

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le calcul du Nutri-score pour 100g de cette recette aboutit à un score de C. Les points positifs incluent une teneur modérée en sucres et une présence de fibres due aux légumes. Les points négatifs proviennent de la teneur en matières grasses, notamment saturées, apportée par le beurre et l'huile de noisette, ainsi que de la quantité de sel. L'absence de protéines et de fruits/légumes en quantité significative contribue également à ce score. Le Nutri-score est calculé sur une base de 100g et prend en compte les macronutriments et certains micronutriments pertinents pour la santé.
Recette Garniture : Écrasé de Pomme de Terre et Céleri Rave Noisette

Un écrasé réconfortant de pomme de terre et de céleri rave, subtilement parfumé par l'huile de noisette et relevé par le croquant de noisettes grillées. Une garniture rustique et pleine de saveurs pour accompagner vos plats principaux.

  • 1. Cuisson des légumes

    • Placer la Pomme de Terre Agria Lavée et le Céleri Rave dans une casserole.
    • Couvrir d'eau et ajouter une pincée de Sel Fin.
    • Porter à ébullition et cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
  • 2. Préparation de la base de l'écrasé

    • Égoutter soigneusement les légumes cuits.
    • Remettre les légumes dans la casserole encore chaude.
    • Ajouter le Beurre Doux en Plaquette.
  • 3. Mise en texture

    • Écraser les légumes à l'aide d'un presse-purée ou d'une fourchette jusqu'à obtenir la consistance désirée.
    • Incorporer l'Huile de Noisette.
    • Assaisonner avec le Poivre Blanc Moulu et le reste du Sel Fin.
  • 4. Finition

    • Mélanger délicatement la Noisette Hachée Grillée dans l'écrasé.
    • Réserver au chaud.

Astuces de pro

Pour une texture plus onctueuse, passez les légumes cuits et égouttés au tamis avant d'ajouter le beurre.

L'utilisation de légumes encore chauds après égouttage permet au beurre de fondre plus facilement et d'intégrer l'ensemble harmonieusement.

Goûtez et rectifiez l'assaisonnement en Sel Fin et Poivre Blanc Moulu avant de servir, car les saveurs des légumes et de la noisette peuvent varier.

Pour une touche de fraîcheur, vous pouvez ajouter une pointe de persil frais ciselé juste avant de servir.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Beurre Doux en Plaquette 25.0 g 0.5 Kg
Pomme de Terre Agria Lavée 100.0 g 2.0 Kg
Eau 6.3 ml 0.1 Litre
Céleri Rave 37.5 g 0.8 Kg
Noisette Hachée Grillée 6.3 g 0.1 Kg
Huile de Noisette 0.6 ml 0.0 Litre
Poivre Blanc Moulu 0.3 g 0.0 Kg
Sel Fin 1.3 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 580
Kilocalories (énergie) 139
Matières grasses 8
Dont acides gras saturés 3
Glucides 14
Sucres 2
Protéines 2
Sel 1

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