Retour

Garniture

Gratinée d’Oignons à la Parisienne

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-Score de cette recette est 'C'. Points positifs: - Teneur en protéines raisonnable. - Utilisation d'oignons qui apportent des fibres et des vitamines. Points négatifs: - Teneur relativement élevée en matières grasses saturées, principalement due au beurre et au fromage. - Teneur en sel qui peut être considérée comme modérée à élevée selon les recommandations. - Apport en glucides et sucres lié au pain, bien que ce dernier soit ici considéré comme un produit fini sans détail de sa fabrication.
Recette Garniture : Gratinée d’Oignons à la Parisienne

Un classique réconfortant de la cuisine française, la gratinée d'oignons à la parisienne se compose d'oignons longuement mijotés jusqu'à obtenir une saveur douce et caramélisée, nappés d'un bouillon savoureux et surmontés d'une tranche de pain de campagne généreusement gratinée à l'emmental fondant. Un plat simple mais d'une profondeur gustative incomparable, parfait pour se réchauffer.

  • 1. Préparation des oignons

    • Dans une cocotte, faire fondre le Beurre Doux en Plaquette.
    • Ajouter l'Oignon Émincé Surgelé et cuire à feu doux jusqu'à ce qu'il soit translucide et légèrement caramélisé.
  • 2. Déglacage et réduction

    • Verser le Vin Blanc dans la cocotte. Porter à ébullition et laisser réduire de moitié.
  • 3. Mijotage

    • Ajouter le Bouillon de Boeuf Déshydraté en poudre, le Sel Fin et le Poivre Noir Moulu. Mélanger.
    • Couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant une durée déterminée.
  • 4. Préparation du pain

    • Couper le Mini Pain de Campagne en deux horizontalement.
  • 5. Montage et gratinage

    • Disposer les moitiés de Mini Pain de Campagne sur une plaque de cuisson.
    • Garnir généreusement chaque moitié avec le mélange d'oignons préparé.
    • Parsemer d'Emmental Rapé.
    • Passer sous le grill du four jusqu'à ce que le fromage soit bien doré et bouillonnant.

Astuces de pro

Pour une caramélisation plus rapide des oignons, vous pouvez ajouter une pincée de sucre pendant la cuisson.

Si le bouillon de bœuf est trop concentré, n'hésitez pas à ajouter un peu d'eau.

Utilisez une cocotte à fond épais pour une diffusion homogène de la chaleur et éviter que les oignons n'attachent.

Surveillez attentivement le gratinage pour éviter que le pain ne brûle.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Vin Blanc 10.0 ml 0.2 Litre
Emmental Rapé 15.0 g 0.3 Kg
Beurre Doux en Plaquette 10.0 g 0.2 Kg
Oignon Émincé Surgelé 80.0 g 1.6 Kg
Bouillon de Boeuf Déshydraté en poudre 2.0 g 0.0 Kg
Mini Pain de Campagne 1 20 Pièce
Poivre Noir Moulu 0.5 g 0.0 Kg
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 950
Kilocalories (énergie) 227
Matières grasses 12
Dont acides gras saturés 7
Glucides 19
Sucres 5
Protéines 10
Sel 1

Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?


■ Vos ingrédients changent
→ vous devez indiquer les allergènes.

■ Avec MENU Premium
→ identifiez vos allergènes instantanément.


Essayez gratuitement pendant 15 jours,
sans engagement.

Passer à MENU Premium