Retour

Garniture

Julienne de Céleri-Rave

Temps de préparation pour 20 portions
00:40:00

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-Score de cette recette est calculé sur une base de 100g pour le céleri-rave. Le céleri-rave est naturellement faible en calories, en matières grasses, en sucres et en sel, ce qui lui confère des points positifs. Cependant, la présence de beurre doux et l'assaisonnement en sel ajoutent des points négatifs. En considérant les valeurs nutritionnelles pour 100g, le score final se situe dans la catégorie D.
Recette Garniture : Julienne de Céleri-Rave

Une julienne de céleri-rave finement coupée et délicatement sautée au beurre. Cette garniture légère et savoureuse offre une texture croquante et une saveur subtile, rehaussée par un assaisonnement juste. Parfaite pour accompagner une variété de plats, elle apporte une touche de fraîcheur et d'élégance.

  • 1. Préparation du céleri-rave

    • Éplucher le céleri-rave.
    • Couper le céleri-rave en bâtonnets très fins pour obtenir une julienne.
    • Rincer la julienne de céleri-rave à l'eau froide et bien l'essorer.
  • 2. Cuisson de la julienne

    • Faire fondre le beurre doux en plaquette dans une poêle.
    • Ajouter la julienne de céleri-rave dans la poêle chaude.
    • Cuire la julienne à feu moyen en remuant régulièrement jusqu'à ce qu'elle soit tendre mais encore légèrement croquante.
    • Assaisonner avec le sel fin et le poivre noir moulu en fin de cuisson.

Astuces de pro

Pour une cuisson uniforme, assurez-vous que les bâtonnets de céleri-rave soient de taille similaire.

Ne pas surcuire la julienne, elle doit conserver une légère mâche pour une meilleure texture.

Ajouter une touche de jus de citron en fin de cuisson peut apporter une belle fraîcheur à la garniture.

Utiliser une noisette de beurre de qualité sublimera le goût du céleri-rave.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Céleri Rave 180.0 g 3.6 Kg
Beurre Doux en Plaquette 10.0 g 0.2 Kg
Poivre Noir Moulu 1.0 g 0.0 Kg
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 228
Kilocalories (énergie) 55
Matières grasses 3
Dont acides gras saturés 2
Glucides 6
Sucres 3
Protéines 1
Sel 1

Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?


■ Vos ingrédients changent
→ vous devez indiquer les allergènes.

■ Avec MENU Premium
→ identifiez vos allergènes instantanément.


Essayez gratuitement pendant 15 jours,
sans engagement.

Passer à MENU Premium