Retour
Recette Garniture : Pickles d'Asperges

Garniture

Pickles d'Asperges

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Eau 50.00 ml 1 Litre
Asperge Verte 150.00 g 3 Kg
Vinaigre d'Alcool Blanc 100.00 ml 2 Litre
Sucre Semoule 30.00 g 0.6 Kg
Graine de Moutarde 10.00 g 0.2 Kg
Poivre Noir Moulu 2.00 g 0.04 Kg
Sel Fin 5.00 g 0.1 Kg

Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?

Les ingrédients changent → vous devez indiquer les allergènes.
Avec MENU Premium → identifiez les allergènes instantanément.
Essayez gratuitement pendant 15 jours, sans engagement.

Temps de préparation pour 20 portions
20 minutes
Nutri-score
A B C D E
Équilibre modéré entre les nutriments bénéfiques et les nutriments à limiter.
  • 1. Préparation des asperges

    • Épluchez les asperges vertes en retirant la partie ligneuse du bas.
    • Coupez les asperges en tronçons de 3 cm de long.
    • Faites blanchir les asperges dans l'eau bouillante salée pendant 2 minutes pour les attendrir légèrement.
  • 2. Préparation de la saumure

    • Dans une casserole, mélangez l'eau, le vinaigre d'alcool blanc, le sucre semoule, les graines de moutarde, le poivre noir moulu et le sel fin.
    • Portez à ébullition en remuant pour dissoudre le sucre et les épices.
  • 3. Mise en conserve

    • Disposez les asperges blanchies dans un bocal stérilisé.
    • Versez la saumure bouillante sur les asperges jusqu'à couvrir complètement.
    • Fermez hermétiquement le bocal et laissez refroidir à température ambiante.
  • 4. Conservation

    • Stockez les pickles d'asperges dans un endroit frais et sec pendant au moins 24 heures avant dégustation pour permettre aux saveurs de se développer.

Astuces de pro

  • Pour éviter que les asperges ne deviennent trop molles, ne les blanchissez pas plus de 2 minutes.
  • Utilisez des bocaux en verre à fermeture hermétique pour une conservation optimale.
  • Pour une touche aromatique supplémentaire, ajoutez une feuille de laurier ou un peu de genièvre dans la saumure.
  • Si vous souhaitez des pickles plus croquants, réduisez légèrement le temps de blanchiment à 1 minute 30 secondes.
  • Pour une conservation prolongée, stérilisez les bocaux avant de les remplir.

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 125 kJ
Kilocalories (énergie) 30 kcal
Matières grasses 0.1 g
Dont acides gras saturés 0.02 g
Glucides 6.5 g
Sucres 5.8 g
Protéines 1.2 g
Sel 0.8 g

Arrêtez de cuisiner
à l’aveugle.
Surveillez vos marges.

■ Coût portion mis à jour tous les jours.

■ Allergènes ivaleurs nutritionnelles, Nutri Score
dentifiés automatiquement.
Zéro prise de tête.

■ Fiches techniques prêtes à l’emploi.
Équipe alignée, exécution propre.

Télécharger MENU pour connaitre sa marge


(Profitez-en, c'est offert par la maison !)

Anthony SOUDANT

Co-Fondateur de MARGE+
explique la simplification en marche dans les cuisines
grâce à l'IA qui vient soulager votre quotidien.

Réservé aux professionnels
des métiers de bouche.

Si vous vendez des plats, vous devez connaître leur coût.
Sinon, c’est du hasard — pas du business.

RETROUVEZ CETTE RECETTE - ET DES MILLIERS D'AUTRES -
DANS L'APPLICATION DE L'ANNÉE 2025

MENU, la solution lauréate
du Sirha Award Tech IA
et du Snacking d'Or Tech.


Efficace au quotidien !
Conçue pour gagner !

Cliquer ici pour rester dans la course