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Garniture

Pickles de Betteraves

Temps de préparation pour 20 portions
30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-Score de cette recette est 'C'. Les points positifs proviennent de la faible teneur en matières grasses (0g) et en acides gras saturés (0g), ainsi que de la présence de fibres dans la betterave. Les points négatifs sont principalement dus à la teneur élevée en sucres (45g) et en sel (2g), impactant négativement le score. La quantité d'énergie globale (200 kcal) contribue également.
Recette Garniture : Pickles de Betteraves

Ces pickles de betteraves, aux teintes rubis vibrantes, offrent une explosion de saveurs aigre-douces et acidulées. Préparés avec du vinaigre de cidre et subtilement parfumés aux clous de girofle et au poivre noir, ils apportent une touche de fraîcheur et de croquant qui rehausse avec élégance de nombreux plats.

  • 1. Préparation des betteraves

    • Laver soigneusement la Betterave Rouge.
    • Éplucher la Betterave Rouge.
  • 2. Découpe

    • Couper la Betterave Rouge en dés ou en fines lamelles selon la préférence.
  • 3. Préparation du liquide de saumure

    • Dans une casserole, verser l'Eau.
    • Ajouter le Sucre Semoule.
    • Incorporer le Sel Fin.
    • Ajouter les Clous de Girofle entiers.
    • Ajouter le Poivre Noir Moulu.
    • Porter le mélange à ébullition en remuant jusqu'à dissolution du sucre et du sel.
    • Laisser frémir quelques minutes pour infuser les épices.
  • 4. Déglaçage et macération

    • Retirer la casserole du feu.
    • Verser le Vinaigre de Cidre dans le liquide chaud.
    • Placer les morceaux de Betterave Rouge préparés dans un bocal en verre propre.
    • Verser le liquide de saumure chaud sur les betteraves, en veillant à ce qu'elles soient complètement immergées.
    • Laisser refroidir à température ambiante.
  • 5. Conservation

    • Fermer hermétiquement le bocal.
    • Placer au réfrigérateur pendant au moins 24 heures avant de déguster pour une meilleure saveur.

Astuces de pro

Pour une couleur plus intense, vous pouvez choisir des betteraves très pigmentées.

N'hésitez pas à ajuster la quantité de sucre et de vinaigre selon votre goût personnel.

Pour une découpe uniforme, utilisez une mandoline.

Assurez-vous que le bocal est parfaitement stérilisé pour une conservation optimale.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Eau 50.0 ml 1.0 Litre
Betterave Rouge 150.0 g 3.0 Kg
Vinaigre de Cidre 100.0 ml 2.0 Litre
Sucre Semoule 30.0 g 0.6 Kg
Clou de Girofle 10.0 g 0.2 Kg
Poivre Noir Moulu 2.0 g 0.0 Kg
Sel Fin 5.0 g 0.1 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 837
Kilocalories (énergie) 200
Matières grasses 0
Dont acides gras saturés 0
Glucides 48
Sucres 45
Protéines 2
Sel 2

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