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Garniture

Pickles de Carottes

Temps de préparation pour 20 portions
45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score A est attribué en raison de l'absence de matières grasses et de la présence modérée de glucides et de sucres. Les points positifs incluent la faible teneur en énergie et la présence de fibres (bien que non calculées spécifiquement ici, les carottes en sont une bonne source). Les points négatifs sont minimes, principalement la teneur en sucre ajouté et en sel, mais qui restent dans des proportions raisonnables par portion pour un produit de cette catégorie. Le faible apport en protéines n'est pas un facteur négatif majeur pour ce type de garniture.
Recette Garniture : Pickles de Carottes

Ces pickles de carottes, préparés avec une saumure acidulée et légèrement sucrée, apportent une touche de fraîcheur et de croquant à vos plats. Leur saveur subtilement relevée par les graines de moutarde et le poivre noir les rend idéaux pour accompagner viandes, poissons, sandwichs ou salades, ajoutant une note vive et parfumée.

  • 1. Préparation des carottes

    • Éplucher les carottes.
    • Tailler les carottes en fines juliennes ou en bâtonnets, selon votre préférence.
  • 2. Préparation de la saumure

    • Dans une casserole, mélanger l'eau, le vinaigre d'alcool blanc, le sucre semoule, la graine de moutarde, le poivre noir moulu et le sel fin.
    • Porter le mélange à ébullition en remuant pour dissoudre le sucre et le sel.
  • 3. Infusion et refroidissement

    • Verser la saumure bouillante sur les carottes préparées dans un récipient résistant à la chaleur.
    • Laisser infuser à température ambiante jusqu'à complet refroidissement.
  • 4. Conservation

    • Une fois refroidis, transférer les pickles de carottes et leur saumure dans un bocal hermétique.
    • Conserver au réfrigérateur.

Astuces de pro

Pour une découpe régulière, utilisez une mandoline.

Si vous souhaitez un goût plus prononcé de moutarde, vous pouvez légèrement torréfier les graines de moutarde avant de les ajouter à la saumure.

Laissez mariner les carottes au minimum 24 heures au réfrigérateur pour obtenir une saveur optimale.

Pour une conservation plus longue, assurez-vous que les carottes soient bien immergées dans la saumure avant de fermer le bocal.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Eau 50.0 ml 1.0 Litre
Carotte 150.0 g 3.0 Kg
Vinaigre d'Alcool Blanc 100.0 ml 2.0 Litre
Sucre Semoule 30.0 g 0.6 Kg
Graine de Moutarde 10.0 g 0.2 Kg
Poivre Noir Moulu 2.0 g 0.0 Kg
Sel Fin 5.0 g 0.1 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 359
Kilocalories (énergie) 85
Matières grasses 0
Dont acides gras saturés 0
Glucides 19
Sucres 17
Protéines 1
Sel 2

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