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Garniture

Polenta Brillat-Savarin Livèche Citron

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est un 'C'. Les points positifs proviennent de la teneur en protéines et de la présence de zestes de citron qui apportent des vitamines. Cependant, la recette présente une teneur significative en matières grasses, notamment saturées, en raison de l'utilisation de crème liquide, de brillat savarin et de parmesan. La quantité de sel est également un facteur à considérer. Les glucides sont modérés. Les bases de calcul de mars 2025 prennent en compte ces éléments pour attribuer le score.
Recette Garniture : Polenta Brillat-Savarin Livèche Citron

Une polenta onctueuse et réconfortante, où la douceur du Brillat Savarin se marie à la vivacité de la livèche et à la fraîcheur subtile du zeste de citron. Une garniture élégante qui enrichit de nombreux plats.

  • 1. Préparation de la base de polenta

    • Dans une casserole, porter à ébullition le Lait Demi-Écrémé.
    • Verser la Polenta en pluie tout en fouettant continuellement pour éviter les grumeaux.
    • Baisser le feu et laisser cuire la polenta selon les instructions du fabricant, en remuant régulièrement.
  • 2. Incorporation des saveurs

    • Ajouter la Crème Liquide 18% à la polenta cuite.
    • Incorporer le Brillat Savarin Nature coupé en petits morceaux.
    • Mélanger jusqu'à ce que le Brillat Savarin soit complètement fondu et forme une crème onctueuse.
    • Ajouter le Parmesan AOP en Bloc râpé finement et mélanger jusqu'à homogénéité.
    • Incorporer la Livèche finement ciselée.
    • Ajouter le Zeste de Citron Surgelée.
    • Assaisonner avec le Sel Fin.
  • 3. Finition et dressage

    • Remuer la polenta pour obtenir une texture lisse et brillante.
    • Verser la polenta dans une assiette creuse.
    • Servir immédiatement.

Astuces de pro

Pour une polenta plus onctueuse, vous pouvez ajouter une noisette de beurre froid en fin de cuisson.

Si la polenta devient trop épaisse, n'hésitez pas à la détendre avec un peu de lait chaud.

La livèche apportant une saveur puissante, ajustez la quantité selon votre goût.

Le zeste de citron surgelé libère son arôme progressivement, apportant une fraîcheur subtile.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Lait Demi-Ecrémé 200.0 ml 4.0 Litre
Crème Liquide 18% 100.0 ml 2.0 Litre
Brillat Savarin Nature 30.0 g 0.6 Kg
Parmesan AOP en Bloc 10.0 g 0.2 Kg
Polenta 50.0 g 1.0 Kg
Liveche 2.0 g 0.0 Kg
Zeste de Citron Surgelée 2.0 g 0.0 Kg
Sel Fin 2.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules 1500
Kilocalories 360
Matières grasses 25
Dont acides gras saturés 15
Glucides 20
Sucres 5
Protéines 15
Sel 1

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