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Garniture

Purée de Pommes de Terre Ratte

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est calculé sur une base de 100g, ce qui donne un score approximatif de 'C'. Points positifs: - La pomme de terre est une source de glucides complexes et de fibres. - La présence de lait et de beurre apporte du calcium et des matières grasses, mais de manière modérée pour une portion. Points négatifs: - La teneur en matières grasses, bien que modérée pour la portion, peut devenir plus significative si la recette est consommée en grande quantité ou si elle est enrichie (par exemple, avec de la crème). - La teneur en sel peut être un facteur à surveiller, bien qu'elle soit dans des limites raisonnables pour une garniture.
Recette Garniture : Purée de Pommes de Terre Ratte

Une purée onctueuse et réconfortante de pommes de terre Ratte, rehaussée par la douceur du lait entier et la richesse du beurre. Facile à préparer, elle constitue une garniture idéale pour accompagner une multitude de plats.

  • 1. Préparation des Pommes de Terre

    • Éplucher les Pommes de Terre Ratte.
    • Couper les Pommes de Terre Ratte en morceaux de taille égale.
  • 2. Cuisson des Pommes de Terre

    • Dans une casserole, couvrir les morceaux de Pommes de Terre Ratte d'eau froide.
    • Ajouter le Sel Fin.
    • Porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres. Cela devrait prendre environ 15 à 20 minutes.
  • 3. Mise en Purée

    • Égoutter soigneusement les Pommes de Terre Ratte cuites.
    • Remettre les pommes de terre égouttées dans la casserole sur feu doux pendant une minute pour évaporer l'excès d'humidité.
    • Écraser les Pommes de Terre Ratte à l'aide d'un presse-purée ou d'une fourchette pour obtenir une texture homogène.
    • Ajouter progressivement le Lait Entier chaud tout en remuant continuellement pour obtenir une purée onctueuse.
    • Incorporer le Beurre Doux en plaquette, morceau par morceau, en remuant jusqu'à ce qu'il soit complètement fondu et intégré à la purée.
    • Assaisonner avec le Poivre Noir Moulu et ajuster le Sel Fin si nécessaire.
  • 4. Finition

    • Servir la Purée de Pommes de Terre Ratte chaude.

Astuces de pro

Pour une purée plus onctueuse, passez les pommes de terre écrasées au tamis fin après avoir retiré l'excès d'eau.

Réchauffez le lait avant de l'incorporer à la purée pour éviter de la refroidir et garantir une meilleure émulsion avec le beurre.

N'hésitez pas à goûter et à ajuster l'assaisonnement à la fin de la préparation pour un équilibre parfait des saveurs.

Si la purée vous semble trop épaisse, ajoutez un filet de lait supplémentaire jusqu'à obtenir la consistance désirée.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Lait Entier 50.0 ml 1.0 Litre
Pomme de Terre Ratte 250.0 g 5.0 Kg
Beurre Doux en Plaquette 15.0 g 0.3 Kg
Poivre Noir Moulu 2.1 g 0.0 Kg
Sel Fin 2.8 g 0.1 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 346
Kilocalories (énergie) 83
Matières grasses 4
Dont acides gras saturés 2
Glucides 10
Sucres 1
Protéines 1
Sel 1

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