Garniture
Riz à Sushi au Sésame Noir
| Ingrédients | Pour 1 portion | Pour 20 portions |
|---|---|---|
| Eau | 75.00 ml | 1.5 Litre |
| Riz à Sushi | 75.00 g | 1.5 Kg |
| Radis Rouge | 2.50 g | 0.05 Kg |
| Ciboulette en Botte | 1.25 g | 0.025 Kg |
| Vinaigre de Riz | 12.50 ml | 0.25 Litre |
| Sucre Cristal | 3.75 g | 0.075 Kg |
| Graine de Sésame Noir | 1.25 g | 0.025 Kg |
| Sel Fin | 1.25 g | 0.025 Kg |
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1. Préparation du riz à sushi
- Rincez le riz à sushi sous l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire pour éliminer l'excès d'amidon.
- Faites tremper le riz dans l'eau pendant 30 minutes pour une meilleure absorption.
- Égouttez le riz et placez-le dans une casserole avec l'eau. Portez à ébullition, puis réduisez le feu et laissez cuire à couvert pendant 15-20 minutes.
-
2. Préparation de la vinaigrette
- Dans un bol, mélangez le vinaigre de riz, le sucre cristal et le sel fin jusqu'à dissolution complète.
- Ajoutez les graines de sésame noir et mélangez bien pour les enrober de la vinaigrette.
-
3. Assemblage du riz
- Transférez le riz cuit dans un grand saladier en bois ou en plastique.
- Versez la vinaigrette au sésame noir sur le riz et mélangez délicatement avec une spatule en bois pour éviter d'écraser les grains.
- Laissez refroidir à température ambiante.
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4. Préparation des garnitures
- Épluchez et coupez le radis rouge en fines lamelles ou en julienne.
- Hachez finement la ciboulette en botte.
-
5. Finalisation
- Disposez le riz à sushi au sésame noir dans un plat de service.
- Parsemez de lamelles de radis rouge et de ciboulette hachée.
Astuces de pro
- Pour éviter que le riz ne devienne collant, rincez-le jusqu'à ce que l'eau soit parfaitement claire.
- Utilisez un saladier en bois pour mélanger le riz, car cela aide à éviter l'oxydation et améliore la texture.
- Pour une meilleure absorption de la vinaigrette, mélangez le riz délicatement en éventail pour aérer les grains.
- Si vous préparez le riz à l'avance, couvrez-le d'un torchon humide pour éviter qu'il ne sèche.
Valeurs nutritionnelles
| Kilojoules (énergie) | 1400 kJ |
| Kilocalories (énergie) | 335 kcal |
| Matières grasses | 4 g |
| Dont acides gras saturés | 0.5 g |
| Glucides | 70 g |
| Sucres | 5 g |
| Protéines | 6 g |
| Sel | 1 g |
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