Retour

Garniture

Pomme Dauphine aux Herbes Fraîches

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score est calculé sur une base de 100g pour cette recette. Les points positifs proviennent de la présence d'herbes fraîches (Ciboulette, Persil, Thym) qui apportent des nutriments bénéfiques et contribuent à un bon apport en fibres. Les points négatifs sont principalement dus à la friture, qui augmente la teneur en matières grasses et en calories. La quantité de sel est également un facteur à considérer. La base glucidique de la pomme de terre est neutre, et la faible quantité de protéines n'influence pas significativement le score.
Recette Garniture : Pomme Dauphine aux Herbes Fraîches

Des quenelles aériennes et croustillantes, alliant la douceur de la pomme de terre à la finesse de la pâte à choux, subtilement relevées par la fraîcheur des herbes aromatiques. Parfaites pour accompagner vos plats.

  • 1. Préparation de la purée de pommes de terre

    • Éplucher les Pommes de terre Bintje.
    • Les cuire dans de l'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    • Égoutter soigneusement les Pommes de terre Bintje.
    • Les passer au presse-purée ou à la moulinette pour obtenir une purée fine.
  • 2. Confection de la pâte à choux

    • Dans une casserole, porter à ébullition l'Eau avec le Beurre Doux en Plaquette, le Sel Fin et le Thym Entier.
    • Hors du feu, ajouter la Farine T45 en une seule fois et mélanger énergiquement pour former une boule de pâte.
    • Remettre sur feu doux et dessécher la pâte pendant quelques instants en remuant constamment.
    • Transférer la pâte dans un cul-de-poule.
    • Incorporer l'Oeuf Frais Moyen progressivement en mélangeant vigoureusement jusqu'à obtenir une pâte homogène et brillante.
  • 3. Mélange et façonnage

    • Incorporer la purée de Pomme de terre Bintje à la pâte à choux.
    • Hacher finement la Ciboulette en botte et le Persil Plat en botte.
    • Ajouter les herbes hachées à la préparation et mélanger délicatement.
    • Dresser la préparation en quenelles ou former des petites boules à l'aide de deux cuillères.
  • 4. Cuisson

    • Chauffer une huile de friture dans une friteuse.
    • Frire les Pommes Dauphine aux Herbes Fraîches jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.
    • Égoutter les Pommes Dauphine sur du papier absorbant.

Astuces de pro

Pour une purée plus aérienne, passez les pommes de terre au tamis fin après cuisson.

Assurez-vous que la pâte à choux est bien desséchée pour éviter que les pommes dauphine ne s'affaissent à la cuisson.

L'ajout d'un peu de muscade râpée dans la purée rehausse subtilement le goût.

Pour une friture homogène, veillez à ce que l'huile soit à la bonne température (environ 170°C).

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Eau 30.0 ml 0.6 Litre
Beurre Doux en Plaquette 20.0 g 0.4 Kg
Pomme de Terre Bintje 100.0 g 2.0 Kg
Oeuf Frais Moyen 1 20 Pièce
Ciboulette en Botte 2.0 g 0.0 Kg
Persil Plat en Botte 2.0 g 0.0 Kg
Farine T45 10.0 g 0.2 Kg
Thym Entier 1.0 g 0.0 Kg
Sel Fin 2.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 520
Kilocalories (énergie) 124
Matières grasses 6
Dont acides gras saturés 2
Glucides 16
Sucres 0
Protéines 2
Sel 0

Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?

Vos ingrédients changent → vous devez indiquer les allergènes.
Avec MENU Premium → identifiez vos allergènes instantanément.

Essayez gratuitement pendant 15 jours, sans engagement.

Passer à MENU Premium