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Garniture

Salsifis Rôtis

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est 'D'. Les points négatifs proviennent principalement de la teneur en matières grasses saturées et en sel. Le faible apport en fibres et en fruits/légumes (uniquement les salsifis) contribue également à ce score. Cependant, la présence de salsifis apporte des points positifs pour la teneur en fibres et certains nutriments. Si le plat était accompagné d'une plus grande quantité de légumes ou d'une sauce plus légère, le score pourrait être amélioré.
Recette Garniture : Salsifis Rôtis

De délicieux salsifis rôtis, tendres à cœur et légèrement caramélisés, sublimés par la richesse du beurre doux. Une garniture simple et savoureuse qui apportera une touche rustique et gourmande à vos plats.

  • 1. Préparation des salsifis

    • Préchauffer le four à une température adéquate pour la cuisson des légumes rôtis.
    • Disposer les salsifis épluchés et coupés sur une plaque de cuisson.
  • 2. Assaisonnement et cuisson

    • Arroser les salsifis avec le Mini Beurre Doux fondu.
    • Assaisonner avec le sel et le poivre.
    • Enfourner la plaque de cuisson et laisser rôtir les salsifis jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement caramélisés.
  • 3. Mise en plat

    • Disposer les salsifis rôtis dans un plat de service.

Astuces de pro

Pour des salsifis plus tendres, faire tremper les salsifis épluchés dans de l'eau citronnée avant de les cuire.

Ajouter une pincée de sucre sur les salsifis avant de les rôtir pour favoriser la caramélisation.

Pour une saveur plus prononcée, ajouter des herbes fraîches ciselées (thym, romarin) sur les salsifis avant la cuisson.

Vérifier la cuisson des salsifis avec la pointe d'un couteau, ils doivent être tendres.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Salsifis 180.0 g 3.6 Kg
Mini Beurre Doux (Carton de 100) 10.0 g 0.2 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 400
Kilocalories (énergie) 96
Matières grasses 5
Dont acides gras saturés 3
Glucides 10
Sucres 4
Protéines 2
Sel 1

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