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Pâtisserie

Fondant au Chocolat et aux Noix

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 20 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de ce fondant au chocolat et aux noix est 'D'. Points positifs : La présence de noix apporte des acides gras insaturés bénéfiques, des fibres et des protéines. Le chocolat noir, surtout s'il est de bonne teneur en cacao, peut contenir des flavonoïdes. Points négatifs : La recette est riche en matières grasses (provenant du beurre et du chocolat) et en sucres (sucre ajouté et sucres du chocolat), ce qui impacte négativement le calcul. La quantité de fibres et de protéines par rapport à l'énergie apportée est limitée. La faible présence de fruits et légumes (absents) ne contribue pas non plus positivement au score.
Recette Pâtisserie : Fondant au Chocolat et aux Noix

Un cœur fondant et gourmand, sublimé par la texture croquante des noix. Ce petit gâteau au chocolat noir est une invitation à la pure volupté.

  • 1. Préparation du chocolat et du beurre

    • Dans un bain-marie, faire fondre doucement le Beurre Doux en Plaquette et le Chocolat Noir 23%.
  • 2. Incorporation des œufs et du sucre

    • Hors du feu, incorporer l'Oeuf Frais Moyen préalablement battu avec le Sucre Cristal au mélange chocolat-beurre fondu.
  • 3. Ajout de la farine

    • Ajouter la Farine T55 tamisée au mélange et remuer délicatement jusqu'à obtention d'une pâte homogène.
  • 4. Incorporation des noix

    • Concasser grossièrement les Cerneaux de Noix et les incorporer à la pâte.
  • 5. Cuisson

    • Verser la préparation dans un moule individuel préalablement beurré et fariné.
    • Enfourner dans un four préchauffé et cuire jusqu'à ce que les bords soient pris mais que le cœur reste encore coulant.
  • 6. Dressage

    • Démouler délicatement le fondant sur une assiette de service.
    • Laisser tiédir légèrement avant de déguster.

Astuces de pro

Pour un cœur encore plus coulant, ajustez le temps de cuisson en fonction de votre four.

Utilisez un chocolat de qualité pour un goût plus intense.

Si vous souhaitez une texture plus aérienne, vous pouvez monter les blancs d'œufs en neige ferme et les incorporer délicatement en dernier.

Laissez reposer la pâte au réfrigérateur une heure avant cuisson pour des saveurs plus développées.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Beurre Doux en Plaquette 20.8 g 0.4 Kg
Oeuf Frais Moyen 1 10 Pièce
Chocolat Noir 23% 20.8 g 0.4 Kg
Cerneau de Noix 11.7 g 0.2 Kg
Farine T55 10.0 g 0.2 Kg
Sucre Cristal 5.0 g 0.1 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 980
Kilocalories (énergie) 235
Matières grasses 16
Dont acides gras saturés 8
Glucides 20
Sucres 12
Protéines 4
Sel 0

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