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Pâtisserie

Génoise au Cassis

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette génoise au cassis est calculé sur la base des nutriments pour 100g. Les points positifs incluent la présence de fruits (cassis), qui apportent des fibres et des vitamines, ainsi qu'une quantité modérée de protéines. Cependant, le score est pénalisé par une teneur relativement élevée en sucres et en matières grasses, typiques des préparations de type génoise. L'absence de sel est un point neutre. La contribution du cassis, malgré sa présence, n'est pas suffisante pour compenser les autres éléments pour un score optimal. Le calcul s'appuie sur des seuils définis pour chaque catégorie de nutriments, et la moyenne pondérée aboutit à un score de D.
Recette Pâtisserie : Génoise au Cassis

Une génoise aérienne et légère, subtilement parfumée à la vanille et parsemée deéclats de cassis acidulés. Idéale pour des desserts raffinés ou pour accompagner des fruits frais.

  • 1. Préparation des éléments de la génoise

    • Préchauffer le four à 180°C (Thermostat 6).
    • Beurrer et fariner un moule à manqué.
    • Dans un cul-de-poule, casser les Œufs Frais Moyens.
    • Ajouter le Sucre Cristal aux Œufs.
    • Ajouter l'Extrait de Vanille.
  • 2. Montage de la pâte à génoise

    • Blanchir le mélange œufs-sucre-vanille au fouet, jusqu'à obtenir une consistance mousseuse et pâle.
    • Incorporer délicatement la Farine T55 tamisée en trois fois, en soulevant la masse pour ne pas casser la mousse.
    • Ajouter le Cassis à la préparation et mélanger avec précaution.
  • 3. Cuisson de la génoise

    • Verser la préparation dans le moule préparé.
    • Enfourner pour environ 20 à 25 minutes, jusqu'à ce que la génoise soit dorée et qu'un cure-dent inséré au centre ressorte propre.
    • Laisser tiédir la génoise dans son moule avant de la démouler sur une grille.

Astuces de pro

Pour une génoise plus aérée, n'hésitez pas à monter les œufs en neige ferme avant d'ajouter le sucre.

Veillez à ne pas trop travailler la pâte après l'ajout de la farine pour conserver la légèreté.

Le Cassis peut être légèrement écrasé avant d'être incorporé pour une meilleure répartition dans la génoise.

Laissez la génoise refroidir complètement avant de la découper pour éviter qu'elle ne s'effrite.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Cassis 12.5 g 0.3 Kg
Oeuf Frais Moyen 1 15 Pièce
Farine T55 25.0 g 0.5 Kg
Sucre Cristal 25.0 g 0.5 Kg
Extrait de Vanille 1.3 ml 0.0 Litre

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 472
Kilocalories (énergie) 113
Matières grasses 3
Dont acides gras saturés 1
Glucides 18
Sucres 17
Protéines 3
Sel 0

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