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Plat

Araignée de Porc Laquée au Balsamique

Temps de préparation pour 20 portions
00:40:00

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-Score de cette recette est calculé sur une base de 100g. Les points positifs proviennent de la teneur relativement élevée en protéines, élément valorisé dans le calcul. Cependant, la présence significative de sucres (issus du miel et du vinaigre balsamique) et de matières grasses, ainsi qu'une teneur modérée en sel, contribuent négativement au score. La cuisson en saisie à l'huile ajoute des matières grasses. Le profil global place la recette dans la catégorie 'D'.
Recette Plat : Araignée de Porc Laquée au Balsamique

Une pièce d'araignée de porc savoureuse, saisie à la perfection pour une croûte dorée et un intérieur tendre. Elle est ensuite généreusement nappée d'une laque miroir au vinaigre balsamique et au miel, apportant une touche sucrée-acidulée qui sublime la richesse de la viande. Un plat simple mais élégant, aux saveurs équilibrées et à la présentation appétissante.

  • 1. Préparation de l'Araignée de Porc

    • Assaisonner l'Araignée de Porc avec du Sel Fin et du Poivre Noir Moulu.
    • Chauffer l'Huile de Tournesol dans une poêle à feu moyen-vif.
    • Saisir l'Araignée de Porc sur toutes ses faces jusqu'à obtenir une belle coloration dorée.
    • Baisser le feu et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que l'Araignée de Porc soit cuite à cœur.
  • 2. Préparation de la Laque Balsamique

    • Dans une petite casserole, mélanger le Miel Toutes Fleurs et le Vinaigre Balsamique.
    • Chauffer à feu doux en remuant constamment jusqu'à obtenir une consistance sirupeuse et homogène.
    • Réserver la laque au chaud.
  • 3. Finition et Dressage

    • Badigeonner généreusement l'Araignée de Porc avec la laque balsamique préparée.
    • Laisser la laque légèrement caraméliser sur la viande pendant quelques instants.
    • Servir immédiatement l'Araignée de Porc Laquée au Balsamique.

Astuces de pro

Pour une caramélisation optimale de la laque, assurez-vous que l'Araignée de Porc soit bien chaude avant de l'enduire.

Si la laque devient trop épaisse, ajoutez une cuillère à café d'eau pour la détendre.

Utilisez une pince pour badigeonner la viande, cela permet une répartition plus uniforme de la laque.

Ne surchargez pas la poêle lors de la saisie pour garantir une belle coloration.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Araignée de Porc 180.0 g 3.6 Kg
Huile de Tournesol 10.0 ml 0.2 Litre
Miel Toutes Fleurs 10.0 g 0.2 Kg
Vinaigre Balsamique 10.0 ml 0.2 Litre
Poivre Noir Moulu 1.0 g 0.0 Kg
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1000
Kilocalories (énergie) 240
Matières grasses 10
Dont acides gras saturés 4
Glucides 15
Sucres 13
Protéines 23
Sel 1

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