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Plat

Aumônière Aux 2 Saumons-Crevettes

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est 'C'. Ce score est déterminé par un équilibre entre les points positifs et négatifs. Les points positifs proviennent de la teneur significative en protéines (due au poisson et aux crevettes) et de la faible teneur en sucres. Les points négatifs sont principalement dus à la teneur en matières grasses (dont acides gras saturés) apportée par le beurre, le fromage frais et la richesse intrinsèque des poissons, ainsi qu'à la teneur en sel. La feuille de brick contribue modérément aux glucides.
Recette Plat : Aumônière Aux 2 Saumons-Crevettes

Une délicieuse aumônière croustillante où la douceur du saumon frais rencontre la richesse du saumon fumé et la saveur iodée des crevettes, le tout lié par un fromage frais onctueux et parfumé d'herbes fraîches et d'une touche de citron vert. Présentée dans une fine feuille de brick dorée à point, cette préparation offre un équilibre de textures et de saveurs, parfaite pour une entrée raffinée ou un plat léger.

  • 1. Préparation de la garniture

    • Dans un bol, émietter le filet de saumon.
    • Ajouter les crevettes cuites décortiquées.
    • Incorporer les chutes de saumon fumé.
    • Ajouter le fromage frais nature.
    • Ciseler finement la ciboulette et l'aneth.
    • Mélanger l'ensemble délicatement.
    • Ajouter le jus de citron vert.
    • Assaisonner avec du poivre noir moulu.
    • Mélanger une dernière fois pour obtenir une farce homogène.
  • 2. Montage des aumônières

    • Disposer une feuille de brick sur un plan de travail.
    • Déposer une portion de la préparation au centre de la feuille de brick.
    • Replier les bords de la feuille de brick sur la garniture pour former une aumônière.
    • Renouveler l'opération pour chaque aumônière.
  • 3. Cuisson des aumônières

    • Dans une poêle, faire fondre le beurre doux.
    • Déposer délicatement les aumônières dans la poêle chaude.
    • Faire dorer les aumônières sur toutes les faces, jusqu'à ce que la feuille de brick soit croustillante et dorée.
    • Égoutter les aumônières sur du papier absorbant pour retirer l'excédent de gras.

Astuces de pro

Pour que la farce soit plus légère, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de crème fraîche épaisse.

Si les feuilles de brick ont tendance à se casser, passez-les rapidement sous un filet d'eau tiède pour les assouplir.

Pour une jolie présentation, vous pouvez lier le haut de chaque aumônière avec un fin cordon de ciboule blanchie ou un fil de cuisine.

Assurez-vous que la poêle ne soit pas trop chaude lors de la cuisson des aumônières pour éviter qu'elles ne brûlent avant d'être dorées.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Crevette Cuite Décortiquée 20/40 40.0 g 0.8 Kg
Filet de Saumon 25.0 g 0.5 Kg
Chute de Saumon Fumé 20.0 g 0.4 Kg
Fromage Frais Nature 25.0 g 0.5 Kg
Beurre Doux en Plaquette 5.0 g 0.1 Kg
Ciboulette en Botte 4.0 g 0.1 Kg
Aneth en Botte 2.0 g 0.0 Kg
Jus de Citron Vert 2.5 ml 0.1 Litre
Feuille de Brick (par 10) 1 20 Pièce
Poivre Noir Moulu 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1200
Kilocalories (énergie) 287
Matières grasses 20
Dont acides gras saturés 7
Glucides 10
Sucres 2
Protéines 18
Sel 0.8

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