Retour
Recette Plat : Boeuf Bourguignon Label Rouge et Purée Maison

Plat

Boeuf Bourguignon Label Rouge et Purée Maison

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Langue de Boeuf 150.00 g 3 Kg
Vin Rouge 10.00 ml 0.2 Litre
Pomme de Terre Rouge Bio 100.00 g 2 Kg
Carotte Bio 50.00 g 1 Kg
Champignon de Paris Bio 50.00 g 1 Kg
Ail Blanc 5.00 g 0.1 Kg
Poivre Noir Moulu 1.00 g 0.02 Kg
Sel Fin 2.00 g 0.04 Kg

Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?

Les ingrédients changent → vous devez indiquer les allergènes.
Avec MENU Premium → identifiez les allergènes instantanément.
Essayez gratuitement pendant 15 jours, sans engagement.

Temps de préparation pour 20 portions
2 heures
Nutri-score
A B C D E
Équilibre entre protéines et glucides, mais teneur modérée en sel et graisses saturées
  • 1. Préparation des ingrédients

    • Épluchez et coupez la langue de bœuf en morceaux
    • Épluchez et coupez les carottes en rondelles
    • Nettoyez et émincez les champignons de Paris
    • Épluchez et hachez l'ail blanc
    • Épluchez et coupez les pommes de terre rouges en morceaux
  • 2. Cuisson du bœuf bourguignon

    • Dans une cocotte, faites revenir la langue de bœuf avec un peu d'huile jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée
    • Ajoutez les carottes, les champignons et l'ail
    • Déglacez avec le vin rouge et laissez mijoter à feu doux pendant 2 heures
    • Assaisonnez avec du sel fin et du poivre noir moulu
  • 3. Préparation de la purée

    • Faites cuire les pommes de terre rouges dans de l'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres
    • Égouttez-les et écrasez-les en purée
    • Ajoutez un peu de beurre et de lait pour lier la purée
  • 4. Assemblage

    • Servez le bœuf bourguignon bien chaud accompagné de la purée maison

Astuces de pro

  • Pour éviter que la viande n'attache, ajoutez 1 c.à.s d'eau pendant la cuisson
  • Utilisez un vin rouge de qualité pour sublimer le goût du bœuf bourguignon
  • Écrasez les pommes de terre encore chaudes pour une purée plus onctueuse
  • Dorez bien la viande pour intensifier les saveurs
  • Ajoutez un peu de persil frais pour la présentation

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1200 kJ
Kilocalories (énergie) 285 kcal
Matières grasses 15 g
Dont acides gras saturés 6 g
Glucides 20 g
Sucres 5 g
Protéines 25 g
Sel 1.5 g

Arrêtez de cuisiner
à l’aveugle.
Surveillez vos marges.

■ Coût portion mis à jour tous les jours.

■ Allergènes ivaleurs nutritionnelles, Nutri Score
dentifiés automatiquement.
Zéro prise de tête.

■ Fiches techniques prêtes à l’emploi.
Équipe alignée, exécution propre.

Télécharger MENU pour connaitre sa marge


(Profitez-en, c'est offert par la maison !)

Anthony SOUDANT

Co-Fondateur de MARGE+
explique la simplification en marche dans les cuisines
grâce à l'IA qui vient soulager votre quotidien.

Réservé aux professionnels
des métiers de bouche.

Si vous vendez des plats, vous devez connaître leur coût.
Sinon, c’est du hasard — pas du business.

RETROUVEZ CETTE RECETTE - ET DES MILLIERS D'AUTRES -
DANS L'APPLICATION DE L'ANNÉE 2025

MENU, la solution lauréate
du Sirha Award Tech IA
et du Snacking d'Or Tech.


Efficace au quotidien !
Conçue pour gagner !

Cliquer ici pour rester dans la course