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Plat

Caille Farcie au Raisin et Porto

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est évalué à C. Les points positifs incluent une teneur modérée en protéines et un apport raisonnable en glucides. Cependant, la présence de Beurre Doux contribue à un apport plus élevé en matières grasses et en acides gras saturés, ce qui impacte négativement le score. La faible quantité de fruits (raisins) et l'absence de légumes ne permettent pas non plus de compenser ces points. La quantité de sel est également prise en compte.
Recette Plat : Caille Farcie au Raisin et Porto

Une caille délicatement farcie avec des raisins blancs macérés dans du Porto, puis rôtie à la perfection pour une chair tendre et un jus parfumé. Ce plat allie la finesse de la volaille à la douceur fruitée et au caractère liquoreux, offrant une expérience gustative raffinée.

  • 1. Préparation de la farce

    • Dans un petit bol, mélanger le Porto et les Raisins Blancs.
    • Laisser macérer les raisins dans le Porto pendant au moins 30 minutes, en remuant de temps en temps.
  • 2. Préparation de la caille

    • Préchauffer le four.
    • Sortir la Caille.
    • Assaisonner l'intérieur et l'extérieur de la caille avec le Sel Fin.
    • Farcir délicatement la cavité de la caille avec le mélange de raisins et de Porto.
  • 3. Cuisson

    • Disposer la caille farcie dans un plat allant au four.
    • Ajouter une noisette de Beurre Doux sur le dessus de la caille.
    • Enfourner et cuire jusqu'à ce que la caille soit bien dorée et cuite à cœur.
  • 4. Repos et service

    • Laisser reposer la caille quelques minutes avant de la découper.
    • Dresser la caille sur une assiette de service et napper avec le jus de cuisson.

Astuces de pro

Pour une farce plus homogène, vous pouvez concasser légèrement les raisins après macération.

Arroser la caille avec son jus de cuisson régulièrement pendant la cuisson permet d'obtenir une peau plus croustillante et une chair plus moelleuse.

Si le jus de cuisson s'évapore trop rapidement, ajoutez une cuillère à soupe d'eau ou de fond de volaille.

Pour vérifier la cuisson, piquez la partie la plus charnue de la cuisse ; le jus qui s'en échappe doit être clair.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Caille 150.0 g 3.0 Kg
Porto 75cl 10.0 ml 0.2 Litre
Beurre Doux en Plaquette 10.0 g 0.2 Kg
Raisin Blanc 30.0 g 0.6 Kg
Sel Fin 2.8 g 0.1 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1000
Kilocalories (énergie) 240
Matières grasses 15
Dont acides gras saturés 5
Glucides 5
Sucres 4
Protéines 20
Sel 1

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