Retour

Plat

Cannelloni au Poulet

Temps de préparation pour 20 portions
45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est 'C'. Points positifs : La recette apporte une quantité significative de protéines (18g/portion), ce qui est bénéfique. Points négatifs : La teneur en matières grasses, notamment saturées (6g/portion), et la présence de sel (0.8g/portion) sont des facteurs qui pénalisent le score. La quantité de sucres reste modérée.
Recette Plat : Cannelloni au Poulet

Un plat réconfortant et savoureux où des cannellonis généreusement garnis d'un mélange de poulet haché, de cheddar fondant et de poivron rouge croquant sont nappés d'une sauce tomate simple et mijotée, le tout gratiné au four pour un délice assuré.

  • 1. Préparation de la farce

    • Dans un saladier, mélanger le Poulet Haché avec le Cheddar Rapé.
    • Ajouter le Poivron Rouge finement ciselé et la Coriandre en botte hachée.
  • 2. Garnissage des cannellonis

    • Préparer les Cannelloni secs en suivant les indications du fabricant (généralement une pré-cuisson rapide ou utilisation directe si pré-cuits).
  • 3. Préparation de la sauce

    • Dans une casserole, faire chauffer l'Huile d'Olive Extra Vierge à feu moyen.
    • Ajouter l'Oignon Émincé Surgelé et faire revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide.
    • Incorporer la Pulpe de Tomate et laisser mijoter doucement pendant quelques minutes.
  • 4. Assemblage des cannellonis

    • Garnir chaque Cannellone avec le mélange de Poulet Haché, Cheddar Rapé, Poivron Rouge et Coriandre.
    • Disposer les cannellonis garnies dans un plat allant au four, en les serrant légèrement.
    • Napper les cannellonis avec la sauce à base de Pulpe de Tomate.
  • 5. Cuisson

    • Enfourner dans un four préchauffé et cuire jusqu'à ce que les cannellonis soient bien chauds et le dessus gratiné.

Astuces de pro

Pour une farce plus homogène, assurez-vous que le poivron rouge soit coupé en très petits dés.

Si vous utilisez des cannellonis qui nécessitent une pré-cuisson, égouttez-les bien pour éviter une sauce trop liquide.

N'hésitez pas à ajouter une pincée de sel et de poivre à la farce pour relever le goût.

Pour un gratinage parfait, terminez la cuisson sous le grill du four pendant les dernières minutes, en surveillant attentivement.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Poulet Haché 60.0 g 1.2 Kg
Cheddar Rapé 15.0 g 0.3 Kg
Poivron Rouge 10.0 g 0.2 Kg
Cannelloni 80.0 g 1.6 Kg
Coriandre en Botte 5.0 g 0.1 Kg
Pulpe de Tomate 50.0 g 1.0 Kg
Oignon Émincé Surgelé 20.0 g 0.4 Kg
Huile d'Olive Extra Vierge 10.0 ml 0.2 Litre

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules 1200
Kilocalories 285
Matières grasses 15
Dont acides gras saturés 6
Glucides 20
Sucres 4
Protéines 18
Sel 0.8

Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?


■ Vos ingrédients changent
→ vous devez indiquer les allergènes.

■ Avec MENU Premium
→ identifiez vos allergènes instantanément.


Essayez gratuitement pendant 15 jours,
sans engagement.

Passer à MENU Premium