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Plat

Carré de Veau en Croûte d’Herbes

Temps de préparation pour 20 portions
40 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le calcul du Nutri-Score pour cette recette aboutit à un score de D. Les points positifs proviennent principalement de la teneur en protéines du veau, qui est un apport nutritionnel bénéfique. Cependant, le score est pénalisé par la présence de matières grasses, notamment saturées, apportées par le carré de veau et le beurre, ainsi que par le sel, bien que sa quantité soit modérée dans cette portion individuelle. Les glucides et les sucres sont présents en quantité raisonnable, sans impacter négativement le score de manière significative. L'absence de légumes dans la recette n'apporte pas de points positifs liés aux fibres ou aux nutriments d'origine végétale.
Recette Plat : Carré de Veau en Croûte d’Herbes

Un morceau de carré de veau, sélectionné pour sa tendreté, est subtilement assaisonné puis entièrement habillé d'une croûte dorée et croustillante composée de chapelure, de persil frais et de ciboulette ciselée. Cette garniture aromatique sublime la saveur délicate du veau, offrant une expérience gustative où la texture croquante rencontre la chair moelleuse.

  • 1. Préparation du Carré de Veau

    • Préchauffer le four.
    • Saisir le carré de veau sur toutes ses faces dans une poêle chaude avec un filet d'Huile d'Olive Extra Vierge et le Beurre Doux en Plaquette jusqu'à obtenir une belle coloration dorée.
    • Assaisonner le carré de veau avec du Sel Fin.
  • 2. Préparation de la Croûte d'Herbes

    • Dans un bol, mélanger la Chapelure Brune, le Persil Haché et la Ciboulette en Botte ciselée.
    • Réserver la préparation.
  • 3. Dressage et Cuisson de la Croûte

    • Badigeonner le carré de veau avec un peu d'Huile d'Olive Extra Vierge.
    • Enrober généreusement le carré de veau avec la préparation à la croûte d'herbes, en pressant légèrement pour bien faire adhérer.
    • Déposer le carré de veau en croûte sur une plaque de cuisson.
    • Enfourner le carré de veau et cuire jusqu'à la cuisson désirée.
  • 4. Repos et Service

    • Laisser reposer le carré de veau quelques minutes avant de le découper.
    • Dresser le carré de veau sur assiette.

Astuces de pro

Pour une croûte plus croustillante, vous pouvez ajouter une petite touche de Beurre Doux fondu au mélange de chapelure et d'herbes.

Laissez reposer la viande après cuisson, cela permet aux jus de se répartir uniformément pour une tendreté optimale.

Utilisez un thermomètre à viande pour une cuisson parfaite du veau, selon votre préférence (rosé, à point).

Si la croûte dore trop vite, couvrez le carré de veau lâchement avec une feuille de papier d'aluminium durant les dernières minutes de cuisson.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Carré de Veau 180.0 g 3.6 Kg
Beurre Doux en Plaquette 10.0 g 0.2 Kg
Ciboulette en Botte 5.0 g 0.1 Kg
Chapelure Brune 10.0 g 0.2 Kg
Huile d'Olive Extra Vierge 10.0 ml 0.2 Litre
Persil Haché 10.0 g 0.2 Kg
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1150
Kilocalories (énergie) 275
Matières grasses 15
Dont acides gras saturés 6
Glucides 5
Sucres 2
Protéines 30
Sel 0

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