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Plat

Chawarma Agneau

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-Score de ce Chawarma à l'Agneau est 'C'. Les points positifs principaux sont sa teneur en protéines (contribuée par l'agneau), qui est un nutriment essentiel. Cependant, le score est pénalisé par la teneur en matières grasses et en acides gras saturés, typique des morceaux d'agneau, ainsi que par la présence de sel, potentiellement du fait de la marinade et du pain pita. Les glucides et sucres présents sont modérés, principalement issus du pain pita et du yaourt.
Recette Plat : Chawarma Agneau

Un classique de la cuisine de rue du Moyen-Orient, le Chawarma d'Agneau est une préparation savoureuse où le carré d'agneau est coupé en morceaux, mariné dans un mélange de yaourt et d'épices comme la coriandre et le piment, puis saisi à la poêle. Il est ensuite généreusement inséré dans un pain pita chaud, offrant une explosion de saveurs et de textures à chaque bouchée.

  • 1. Préparation de la marinade de l'agneau

    • Dans un bol, mélanger le Yaourt Nature, la Coriandre en Poudre et le Piment en Poudre.
  • 2. Marinade du carré d'agneau

    • Couper le Carré d'Agneau UE en morceaux de taille égale.
    • Incorporer les morceaux d'agneau dans la marinade préparée et s'assurer que chaque pièce est bien enrobée.
    • Laisser mariner pendant au moins 30 minutes au réfrigérateur.
  • 3. Cuisson de l'agneau

    • Faire chauffer une poêle ou un grill à feu vif.
    • Ajouter les morceaux d'agneau marinés et les faire dorer de tous les côtés jusqu'à cuisson désirée.
  • 4. Préparation du pain pita

    • Chauffer le Pain Pita 22cm selon les instructions du fabricant (généralement quelques secondes à la poêle ou au four).
  • 5. Montage du Chawarma

    • Ouvrir délicatement le Pain Pita 22cm en formant une poche.
    • Garnir généreusement l'intérieur du pain pita avec les morceaux d'agneau cuits.
    • Servir immédiatement.

Astuces de pro

Pour une marinade plus intense, laisser l'agneau mariner au minimum 2 heures, voire une nuit au réfrigérateur.

Ne pas surcharger la poêle lors de la cuisson de l'agneau pour permettre une belle coloration uniforme.

Si vous préférez l'agneau plus tendre, vous pouvez le cuire à couvert après l'avoir saisi.

Ajouter une touche de fraîcheur en garnissant le chawarma avec quelques feuilles de salade croquante et des oignons rouges finement émincés (ingrédients non inclus dans cette recette spécifique).

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Carré d'Agneau UE 100.0 g 2.0 Kg
Yaourt Nature 20.0 g 0.4 Kg
Coriandre en Poudre 5.0 g 0.1 Kg
Piment en Poudre 2.0 g 0.0 Kg
Pain Pita 22cm 1 20 Pièce

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1500
Kilocalories (énergie) 360
Matières grasses 25
Dont acides gras saturés 10
Glucides 20
Sucres 3
Protéines 18
Sel 1

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