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Plat

Chawarma Poulet Pimenté

Temps de préparation pour 20 portions
environ 30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score C est attribué principalement en raison de la présence de glucides issus du pain pita. Les points positifs sont la teneur élevée en protéines du poulet. Les points négatifs sont les glucides provenant du pain pita et potentiellement la teneur en lipides (variables selon la cuisson et l'ajout d'huile). La faible quantité de sucres simples et l'absence de sel dans la préparation du poulet sont des atouts. Le calcul est basé sur une portion considérée comme un repas principal.
Recette Plat : Chawarma Poulet Pimenté

Un sandwich savoureux et épicé où des lamelles de filet de poulet marinées dans une pâte de piment et relevées de poivre noir moulu sont généreusement garnies dans un pain pita tiède. Ce plat, inspiré du célèbre Chawarma, offre un équilibre entre la tendreté du poulet et le piquant subtil, le tout enveloppé dans la douceur du pain.

  • 1. Préparation du Poulet

    • Détaillez le Filet de Poulet en fines lamelles.
    • Dans un bol, mélangez la Pâte de Piment avec le Poivre Noir Moulu.
  • 2. Marinade et Cuisson

    • Mélangez les lamelles de Filet de Poulet avec la préparation Pâte de Piment et Poivre Noir Moulu.
    • Laissez mariner le poulet pendant une dizaine de minutes.
    • Dans une poêle chaude, faites cuire le poulet mariné jusqu'à ce qu'il soit bien doré et cuit.
    • Réservez le poulet cuit.
  • 3. Préparation du Pain Pita

    • Réchauffez légèrement le Pain Pita.
    • Ouvrez le Pain Pita pour former une poche.
  • 4. Dressage

    • Garnissez l'intérieur du Pain Pita avec le poulet cuit.
    • Servez immédiatement.

Astuces de pro

Pour une marinade plus intense, ajoutez une pincée de cumin moulu.

Si vous n'avez pas de Pâte de Piment, utilisez une purée de piment rouge frais finement hachée.

Ne surchargez pas la poêle lors de la cuisson du poulet pour assurer une belle coloration et une cuisson homogène.

Pour un Pain Pita plus souple, passez-le quelques secondes sur une plaque de cuisson chaude ou dans un grille-pain.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Filet de Poulet 150.0 g 3.0 Kg
Pâte de Piment 10.0 g 0.2 Kg
Pain Pita 22cm 1 20 Pièce
Poivre Noir Moulu 5.0 g 0.1 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules 1150
Kilocalories 275
Matières grasses 15
Dont acides gras saturés 3
Glucides 25
Sucres 3
Protéines 30
Sel 0

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