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Plat

Choucroute Garnie

Temps de préparation pour 20 portions
45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette choucroute garnie est de C. Les points négatifs proviennent principalement de la teneur en matières grasses, dont les acides gras saturés, et en sel, dus à la présence des différentes viandes (palette de porc, lard, saucisse) et à l'assaisonnement. La teneur en glucides et sucres reste modérée grâce à la choucroute et aux pommes de terre. Le score est équilibré par la teneur significative en protéines, provenant des viandes.
Recette Plat : Choucroute Garnie

Un plat traditionnel et réconfortant, la Choucroute Garnie est un assemblage savoureux de choucroute fermentée, cuite lentement avec une sélection de viandes fumées et salées, accompagnée de pommes de terre tendres. Ce plat emblématique de la gastronomie alsacienne offre une expérience culinaire riche en saveurs et en textures, idéale pour les repas conviviaux.

  • 1. Préparation de la base aromatique

    • Dans une cocotte, faire revenir l'oignon émincé surgelé avec un peu de matière grasse jusqu'à ce qu'il soit translucide.
  • 2. Incorporation de la choucroute

    • Ajouter la choucroute rincée et égouttée à la cocotte. Mélanger avec l'oignon.
  • 3. Ajout des arômes et du liquide

    • Incorporer le fenouil sec, les baies de genièvre, le poivre noir moulu et le sel fin. Verser le vin blanc.
  • 4. Cuisson de la choucroute

    • Couvrir la cocotte et laisser mijoter à feu doux pendant une heure environ, en remuant de temps en temps.
  • 5. Cuisson des viandes

    • Pendant ce temps, pocher la saucisse de Strasbourg dans de l'eau frémissante pendant une dizaine de minutes. Réserver.
  • 6. Ajout des viandes à la choucroute

    • Ajouter la palette de porc cuite et le lard fumé à la cocotte. Poursuivre la cuisson à couvert pendant encore 30 minutes.
  • 7. Cuisson des pommes de terre

    • Pendant ce temps, faire cuire les pommes de terre Agria lavées à l'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Égoutter et réserver.
  • 8. Dressage

    • Dans chaque assiette, disposer une belle portion de choucroute, une tranche de palette de porc cuite, la saucisse de Strasbourg pochée et le lard fumé. Accompagner de pommes de terre Agria.

Astuces de pro

Pour une choucroute plus fondante, vous pouvez ajouter une feuille de laurier pendant la cuisson.

Si vous souhaitez une sauce plus onctueuse, retirez les viandes et faites réduire légèrement le jus de cuisson.

Pour une touche de fraîcheur, proposez une petite quenelle de moutarde à l'ancienne avec la choucroute.

Assurez-vous que la choucroute soit bien égouttée avant de la cuire pour éviter un excès d'humidité.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Vin Blanc 40.0 ml 0.8 Litre
Palette de Porc Cuite 60.0 g 1.2 Kg
Saucisse de Strasbourg 60.0 g 1.2 Kg
Lard Fumé 60.0 g 1.2 Kg
Choucroute 200.0 g 4.0 Kg
Pomme de Terre Agria Lavée 80.0 g 1.6 Kg
Fenouil Sec 2.0 g 0.0 Kg
Oignon Émincé Surgelé 20.0 g 0.4 Kg
Baie de Genièvre 2.0 g 0.0 Kg
Poivre Noir Moulu 4.0 g 0.1 Kg
Sel Fin 0.8 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1200
Kilocalories (énergie) 286
Matières grasses 15
Dont acides gras saturés 5
Glucides 18
Sucres 3
Protéines 20
Sel 1.2

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