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Plat

Clafoutis à la Cerise Montmorency

Temps de préparation pour 20 portions
30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le calcul du Nutri-Score est basé sur une portion de 100g du plat fini. Les points positifs proviennent de la présence de fruits (cerises) apportant des fibres et des vitamines. Les points négatifs sont liés à la teneur en sucres et en matières grasses saturées dues à la crème, au lait et au sucre ajoutés dans la préparation. La faible teneur en sel est un avantage. La quantité relativement faible de protéines et de fibres contribue à un score moyen. Le manque de légumes et de fruits à coque est une absence notable.
Recette Plat : Clafoutis à la Cerise Montmorency

Ce clafoutis est un dessert fruité et réconfortant, idéal pour terminer un repas sur une note gourmande. Les cerises Montmorency, légèrement acidulées, se marient à merveille avec la douceur de l'appareil à base de crème, lait, œufs et sucre. La texture, à la fois fondante et légèrement gratinée en surface, en fait un classique indémodable.

  • 1. Préparation des Cerises Montmorency

    • Dénoyauter les Cerises Montmorency.
  • 2. Confection de la pâte à clafoutis

    • Dans un cul-de-poule, tamiser la Farine T55.
    • Incorporer le Sucre Cassonade et mélanger.
    • Ajouter le nombre nécessaire d'Oeuf Frais Moyen et fouetter énergiquement jusqu'à obtenir un mélange homogène et lisse.
    • Verser progressivement le Lait Demi-Écrémé tout en continuant de fouetter pour éviter les grumeaux.
    • Incorporer la Crème Liquide 30% et mélanger délicatement jusqu'à parfaite intégration.
  • 3. Assemblage du clafoutis

    • Disposer les Cerises Montmorency dénoyautées dans le fond d'un plat à gratin individuel préalablement beurré et fariné.
    • Verser la préparation à base de farine, sucre, œufs, lait et crème sur les cerises, en s'assurant qu'elles soient bien réparties.
  • 4. Cuisson du clafoutis

    • Enfourner dans un four préchauffé à une température adéquate.
    • Cuire jusqu'à ce que le clafoutis soit doré sur le dessus et que l'appareil soit pris (ne plus trembloter au centre).
  • 5. Service

    • Laisser tiédir légèrement avant de servir.

Astuces de pro

Pour une texture plus aérée, passez votre tamis à travers la farine et le sucre.

Utilisez une passoire fine pour tamiser la farine et le sucre afin d'éviter tout amas.

Versez le lait progressivement pour une incorporation plus aisée et sans grumeaux.

Le clafoutis doit être doré mais pas trop cuit, surveillez la cuisson attentivement.

Servir tiède pour apprécier pleinement la texture fondante.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Crème Liquide 30% 41.7 ml 0.8 Litre
Lait Demi-Ecrémé 41.7 ml 0.8 Litre
Cerise 83.3 g 1.7 Kg
Oeuf Frais Moyen 1 10 Pièce
Farine T55 6.7 g 0.1 Kg
Sucre Cassonade 13.3 g 0.3 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 450
Kilocalories (énergie) 108
Matières grasses 5
Dont acides gras saturés 3
Glucides 12
Sucres 10
Protéines 3
Sel 0

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