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Plat

Coquillettes à la Bolognaise

Temps de préparation pour 20 portions
00:45:00

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette de Coquillettes à la Bolognaise est 'C'. Ce score est obtenu en prenant en compte plusieurs facteurs. D'une part, la présence de féculents (coquillettes) et de protéines (apportées par la sauce bolognaise) contribue positivement au score. D'autre part, le contenu en matières grasses, et potentiellement en graisses saturées et en sel (selon la préparation de la sauce bolognaise et l'ajout de sel), peut réduire le score. Les glucides, bien que présents, sont considérés dans une proportion qui, combinée aux autres nutriments, mène à cette classification.
Recette Plat : Coquillettes à la Bolognaise

Un plat réconfortant et savoureux, les Coquillettes à la Bolognaise marient la simplicité des pâtes courtes avec la richesse d'une sauce bolognaise traditionnelle. Un classique indémodable qui plaît à tous les âges, parfait pour un repas du quotidien.

  • 1. Cuisson des Coquillettes

    • Porter une grande quantité d'eau salée à ébullition.
    • Plonger les coquillettes dans l'eau bouillante et cuire selon les indications du paquet ou jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
    • Égoutter les coquillettes et les maintenir au chaud avec un filet d'huile d'olive pour éviter qu'elles n'attachent.
  • 2. Réchauffage de la Sauce Bolognaise

    • Dans une casserole, verser la sauce bolognaise.
    • Réchauffer la sauce à feu doux en remuant régulièrement jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude.
  • 3. Mélange et Assaisonnement

    • Ajouter les coquillettes égouttées à la sauce bolognaise réchauffée.
    • Mélanger délicatement pour bien enrober les pâtes de sauce.
    • Assaisonner avec du poivre noir moulu.
    • Goûter et ajuster l'assaisonnement en sel fin si nécessaire.
  • 4. Dressage

    • Servir immédiatement les coquillettes à la bolognaise chaudes.

Astuces de pro

Pour une sauce bolognaise encore plus savoureuse, incorporez-la aux pâtes encore légèrement humides après égouttage.

Utilisez une eau de cuisson bien salée, comme l'eau de mer, pour donner plus de saveur aux pâtes.

Ne surchargez pas la casserole lors de la cuisson des pâtes pour assurer une cuisson uniforme.

Pour éviter que les pâtes n'accrochent après cuisson, un filet d'huile d'olive ou une noisette de beurre est idéal.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Coquillette 80.0 g 1.6 Kg
Sauce Bolognaise 50.0 ml 1.0 Litre
Poivre Noir Moulu 1.0 g 0.0 Kg
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 800
Kilocalories (énergie) 190
Matières grasses 5
Dont acides gras saturés 1.5
Glucides 25
Sucres 3
Protéines 9
Sel 0.7

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