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Plat

Côte de Cochon Laquée au Sirop d'Érable

Temps de préparation pour 20 portions
00:45:00

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score C pour cette Côte de Cochon Laquée au Sirop d'Érable est le résultat d'un équilibre entre plusieurs facteurs. D'une part, la présence de protéines de haute qualité issues de la côte de cochon est un point positif important. D'autre part, la teneur en matières grasses, bien que modérée, et la présence de sucres ajoutés issus du sirop d'érable ont un impact négatif sur le score. La quantité de sel contribue également légèrement à la baisse du score. L'absence d'autres composants comme les fibres ou les fruits et légumes dans cette recette spécifique limite son potentiel d'atteindre un score plus élevé.
Recette Plat : Côte de Cochon Laquée au Sirop d'Érable

Une côte de cochon savoureuse, caramélisée à la perfection par un glaçage onctueux au sirop d'érable. Les arômes subtils du thym et de l'ail, alliés à la douceur sucrée de l'érable, créent une harmonie gustative réconfortante. Une préparation simple pour un plat élégant et plein de caractère.

  • 1. Préparation de la Côte de Cochon

    • Assaisonner généreusement la côte de cochon avec du sel fin et du poivre noir moulu.
  • 2. Saisir la Côte de Cochon

    • Dans une poêle chaude, faire fondre la moitié du beurre doux en plaquette.
    • Y déposer la côte de cochon et la saisir sur chaque face jusqu'à obtention d'une belle coloration dorée.
  • 3. Aromatisation et Finition de Cuisson

    • Ajouter le reste du beurre doux, les gousses d'ail blanc légèrement écrasées et le thym entier dans la poêle.
    • Arroser la côte de cochon avec le beurre fondu aromatisé pendant quelques minutes.
    • Incorporer le sirop d'érable et la muscade râpée dans la poêle.
    • Continuer la cuisson en arrosant la côte de cochon avec le glaçage au sirop d'érable jusqu'à ce qu'elle soit laquée à votre convenance et cuite à cœur.
  • 4. Repos et Dressage

    • Laisser reposer la côte de cochon laquée pendant quelques instants avant de la découper ou de la servir entière.

Astuces de pro

Pour une meilleure caramélisation du sirop d'érable, assurez-vous que la poêle n'est pas trop chaude lors de son ajout afin d'éviter qu'il ne brûle.

N'hésitez pas à arroser la côte de cochon de manière continue avec le jus de cuisson pour un maximum de saveur et une belle brillance.

Utiliser une sonde de cuisson vous permettra d'atteindre la température de cuisson désirée pour la côte de cochon et d'assurer une tendreté parfaite.

Si le glaçage devient trop épais, ajoutez une cuillère à soupe d'eau ou de bouillon pour le détendre légèrement.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Côte de Cochon 250.0 g 5.0 Kg
Beurre Doux en Plaquette 30.0 g 0.6 Kg
Thym Entier 10.0 g 0.2 Kg
Ail Blanc 5.0 g 0.1 Kg
Sirop d'Erable 50.0 ml 1.0 Litre
Muscade 1.0 g 0.0 Kg
Poivre Noir Moulu 2.0 g 0.0 Kg
Sel Fin 2.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1500
Kilocalories (énergie) 360
Matières grasses 25
Dont acides gras saturés 10
Glucides 10
Sucres 8
Protéines 25
Sel 1

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