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Plat

Crêpe à la Raclette, Lardons et Pommes de Terre

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 1 heure

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est un D. Les points positifs principaux sont la présence de protéines grâce aux lardons et à l'œuf, ainsi qu'une quantité raisonnable de glucides complexes issus de la pomme de terre et de la farine. Cependant, le score est pénalisé par la teneur significative en matières grasses, notamment les acides gras saturés provenant du fromage à raclette et des lardons, ainsi que par la quantité de sel. Pour améliorer le score, il serait possible de réduire la portion de lardons ou de choisir une version allégée, et de diminuer la quantité de sel ajouté.
Recette Plat : Crêpe à la Raclette, Lardons et Pommes de Terre

Une crêpe généreusement garnie de pommes de terre fondantes, de lardons savoureux et de fromage à raclette filant. Cette recette combine le réconfort d'une crêpe maison avec la richesse des saveurs d'un plat d'hiver, le tout joliment plié pour une dégustation pratique et gourmande.

  • 1. Préparation de la pâte à crêpes

    • Dans un saladier, mélangez la Farine T45, une pincée de Sel Fin et le Poivre Noir Moulu.
    • Incorporez l'Oeuf Frais Moyen et le Lait Demi-Ecrémé petit à petit, en fouettant constamment pour obtenir une pâte lisse et homogène.
    • Laissez reposer la pâte à crêpes au minimum 30 minutes à température ambiante.
  • 2. Cuisson des crêpes

    • Faites chauffer la moitié du Beurre Doux en Plaquette dans une crêpière ou une poêle antiadhésive.
    • Versez une louche de pâte à crêpes et répartissez-la uniformément en inclinant la poêle.
    • Laissez cuire la crêpe pendant environ 2 minutes, puis retournez-la et cuisez l'autre face pendant 1 minute.
    • Débarrassez la crêpe et réservez-la au chaud.
  • 3. Préparation de la garniture

    • Dans la même poêle, faites revenir les Lardons jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.
    • Retirez les Lardons de la poêle et réservez-les.
    • Dans la poêle, ajoutez les Pommes de Terre en Cube et faites-les dorer quelques minutes.
    • Réintégrez les Lardons dans la poêle avec les Pommes de Terre.
    • Ajoutez la Raclette coupée en tranches fines et laissez-la fondre doucement en remuant.
  • 4. Montage et finition

    • Déposez une généreuse portion de la garniture (Pommes de Terre, Lardons, Raclette fondue) au centre de la crêpe.
    • Repliez la crêpe en quatre pour former un chausson.
    • Faites dorer légèrement la crêpe garnie dans la poêle avec le reste du Beurre Doux en Plaquette pour qu'elle soit bien chaude et croustillante à l'extérieur.

Astuces de pro

Pour une pâte à crêpes plus souple, ajoutez une cuillère à soupe d'eau à la préparation.

Utilisez une poêle bien chaude pour une cuisson rapide et uniforme des crêpes, évitant ainsi qu'elles ne deviennent sèches.

Pour des lardons plus croustillants, commencez leur cuisson à froid.

Ne surchargez pas votre crêpe en garniture pour faciliter le pliage et éviter qu'elle ne se déchire.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Lardon 10.0 g 0.2 Kg
Lait Demi-Ecrémé 50.0 ml 1.0 Litre
Raclette 20.0 g 0.4 Kg
Beurre Doux en Plaquette 5.0 g 0.1 Kg
Pomme de Terre en Cube 20.0 g 0.4 Kg
Oeuf Frais Moyen 1 20 Pièce
Farine T45 25.0 g 0.5 Kg
Poivre Noir Moulu 1.0 g 0.0 Kg
Sel Fin 2.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1200
Kilocalories (énergie) 287
Matières grasses 18
Dont acides gras saturés 8
Glucides 20
Sucres 2
Protéines 12
Sel 1

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