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Plat

Crevettes Marinées Sauce Barbecue

Temps de préparation pour 20 portions
00:45:00

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est 'D'. Les points positifs majeurs sont la teneur en protéines (25g/portion) et le bon apport en nutriments essentiels. Cependant, la présence de la sauce barbecue contribue à un taux de sucres (10g/portion) et de sel (1g/portion) qui impactent négativement le score. L'utilisation de whisky dans la marinade, bien que présentée en faible quantité dans la portion finale, peut également être un facteur à considérer dans des analyses plus fines, mais ici elle est assimilée à un apport d'alcool minime. La teneur en matières grasses est modérée (7g/portion).
Recette Plat : Crevettes Marinées Sauce Barbecue

Un plat savoureux où la fraîcheur des crevettes crues rencontre l'intensité d'une marinade au whisky, sublimée par une sauce barbecue maison onctueuse et légèrement caramélisée. Une explosion de saveurs pour un plat rapide à préparer mais qui impressionne par sa richesse gustative.

  • 1. Marinade des crevettes

    • Dans un récipient, déposer les Crevettes Crues.
    • Ajouter le Whisky Clan Campbell.
    • Mélanger délicatement pour bien enrober les crevettes.
    • Laisser mariner au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes.
  • 2. Préparation de la sauce

    • Dans une poêle, faire chauffer un filet d'huile.
    • Ajouter l'Oignon Rouge finement ciselé et faire suer sans coloration.
    • Incorporer la Sauce Barbecue et l'Eau.
    • Mélanger et porter à légère ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter quelques minutes pour obtenir une consistance homogène.
  • 3. Cuisson des crevettes

    • Égoutter les Crevettes Crues marinées.
    • Ajouter les crevettes dans la poêle contenant la sauce barbecue prête.
    • Cuire à feu moyen pendant quelques minutes, en remuant régulièrement, jusqu'à ce que les crevettes soient roses et bien enrobées de sauce.
  • 4. Dressage

    • Servir les crevettes marinées sauce barbecue chaudes, directement dans des assiettes de service.

Astuces de pro

Pour une marinade plus intense, vous pouvez prolonger le temps de repos des crevettes au réfrigérateur jusqu'à 1 heure.

Si la sauce barbecue devient trop épaisse pendant le mijotage, n'hésitez pas à ajouter une cuillère à soupe d'eau pour ajuster la consistance.

Ne pas trop cuire les crevettes pour éviter qu'elles ne deviennent caoutchouteuses.

Pour une touche d'acidité supplémentaire, ajoutez un filet de jus de citron vert juste avant de servir.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Whisky Clan Campbell 70cl 82.5 ml 1.7 Litre
Crevette Crue 13/15 UE Surgelée 125.0 g 2.5 Kg
Eau 37.5 ml 0.8 Litre
Oignon Rouge 31.3 g 0.6 Kg
Sauce Barbecue 50.0 ml 1.0 Litre

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 950
Kilocalories (énergie) 227
Matières grasses 7
Dont acides gras saturés 1
Glucides 15
Sucres 10
Protéines 25
Sel 1

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