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Plat

Dulce de Leche

Temps de préparation pour 20 portions
30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette de Dulce de Leche est 'D'. Ce score est principalement impacté par sa teneur élevée en sucres (40g pour 100g) et en matières grasses (8g pour 100g), qui lui valent un grand nombre de points négatifs. La présence de protéines (7g pour 100g) apporte quelques points positifs, mais insuffisants pour compenser l'impact des sucres et des graisses. Le faible apport en sel est un point neutre dans ce calcul. Le lait demi-écrémé utilisé limite la quantité de matières grasses par rapport à un lait entier, ce qui est un léger avantage.
Recette Plat : Dulce de Leche

Le Dulce de Leche est une préparation onctueuse et caramélisée obtenue par la cuisson lente du lait et du sucre. Sa couleur ambrée et sa saveur douce et réconfortante en font un ingrédient polyvalent, parfait pour napper desserts, crêpes, ou à déguster tel quel pour les plus gourmands.

  • 1. Préparation initiale

    • Dans une casserole à fond épais, versez le Lait Demi-Écrémé.
    • Ajoutez le Sucre Cristal.
    • Incorporez l'Extrait de Vanille.
    • Dissolvez le Bicarbonate de Soude dans une cuillère à soupe de lait prélevée du volume total.
  • 2. Cuisson et transformation

    • Mélangez délicatement l'ensemble des ingrédients dans la casserole.
    • Portez le mélange à ébullition sur feu moyen, en remuant constamment jusqu'à dissolution complète du sucre.
    • Dès les premiers bouillons, réduisez le feu au minimum et laissez mijoter.
    • Remuez très régulièrement, voire continuellement, pour éviter que le mélange n'attache au fond de la casserole.
    • La cuisson est terminée lorsque la préparation prend une belle couleur caramel ambré et une consistance épaisse. Le temps de cuisson peut varier.
  • 3. Refroidissement

    • Retirez la casserole du feu.
    • Laissez refroidir le Dulce de Leche complètement à température ambiante.
  • 4. Conservation

    • Une fois refroidi, transférez le Dulce de Leche dans un bocal en verre hermétique.

Astuces de pro

Pour éviter que le fond de la casserole n'attache, utilisez une casserole à fond épais et remuez constamment avec une spatule en bois ou en silicone en raclant bien le fond.

Surveillez attentivement la couleur : si elle devient trop foncée, le goût peut devenir amer. Il est préférable de retirer du feu un peu avant la teinte désirée, car la couleur s'intensifie légèrement en refroidissant.

Pour une texture plus lisse, vous pouvez passer le Dulce de Leche au mixeur plongeant une fois qu'il est complètement refroidi.

Si vous constatez qu'il épaissit trop lors du refroidissement, vous pouvez ajouter une petite quantité de lait tiède pour le détendre à la consistance souhaitée.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Lait Demi-Ecrémé 500.0 ml 10.0 Litre
Sucre Cristal 125.0 g 2.5 Kg
Extrait de Vanille 2.5 ml 0.1 Litre
Bicarbonate de Soude 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1100
Kilocalories (énergie) 260
Matières grasses 8
Dont acides gras saturés 5
Glucides 40
Sucres 40
Protéines 7
Sel 0

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