Plat
Escalopes Italiennes
| Ingrédients | Pour 1 portion | Pour 20 portions |
|---|---|---|
| Escalope de Poulet | 175.00 g | 3.5 Kg |
| Jambon Blanc Supérieur Tranché | 42.00 g | 0.84 Kg |
| Mascarpone | 62.50 g | 1.25 Kg |
| Gorgonzola AOP | 50.00 g | 1 Kg |
| Beurre Doux en Plaquette | 2.50 g | 0.05 Kg |
| Poivre Noir Moulu | 0.50 g | 0.01 Kg |
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1. Préparation des ingrédients
- Découpez l'escalope de poulet en deux parties égales pour obtenir deux escalopes fines.
- Émincez finement le jambon blanc supérieur.
- Coupez le gorgonzola AOP en petits dés.
-
2. Montage des escalopes
- Étalez une fine couche de mascarpone sur chaque escalope de poulet.
- Ajoutez les dés de gorgonzola et le jambon émincé sur le mascarpone.
- Repliez les escalopes en deux pour enfermer la garniture.
-
3. Cuisson
- Faites chauffer une poêle à feu moyen avec une noix de beurre doux.
- Déposez les escalopes repliées dans la poêle et faites cuire 3 minutes de chaque côté.
- Poivrez légèrement à la fin de la cuisson.
Astuces de pro
- Pour éviter que le mascarpone ne coule, étalez-le juste avant de garnir.
- Utilisez une poêle antiadhésive pour une cuisson parfaite sans ajout de matière grasse supplémentaire.
- Ne salez pas avant la cuisson pour éviter que le jambon ne rende son eau.
- Pour un effet plus croustillant, passez les escalopes sous le gril 1 minute avant de servir.
Valeurs nutritionnelles
| Kilojoules (énergie) | 1540 kJ |
| Kilocalories (énergie) | 368 kcal |
| Matières grasses | 28 g |
| Dont acides gras saturés | 16 g |
| Glucides | 2 g |
| Sucres | 1 g |
| Protéines | 32 g |
| Sel | 1,2 g |
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