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Plat

Farfalle au Pesto Rosso et Mozzarella

Temps de préparation pour 20 portions
45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est calculé sur la base d'une portion de 100g. Le score 'C' est obtenu grâce à un apport raisonnable en protéines et en fibres (provenant des pâtes et du basilic). Cependant, la présence significative de matières grasses (provenant de la Mozzarella et de l'Huile d'Olive) ainsi qu'un taux modéré de glucides et de sucres (également issus des pâtes et du pesto) tempèrent le score. L'apport en sel est également un facteur à considérer. Les points positifs incluent l'apport en nutriments essentiels des pâtes et des légumes présents dans le pesto rouge. Les points négatifs majeurs concernent le contenu en matières grasses, notamment saturées, et potentiellement le sel si le pesto rouge est très assaisonné.
Recette Plat : Farfalle au Pesto Rosso et Mozzarella

Un plat de pâtes vibrant et savoureux où les farfalle, joliment façonnées en papillons, nagent dans un pesto rouge intense et parfumé. Des éclats de mozzarella fraîche apportent une douceur crémeuse et une richesse gustative, le tout sublimé par le parfum frais du basilic. Un plat simple, rapide à réaliser, mais qui séduit par son équilibre de saveurs et sa présentation colorée, évoquant les belles journées ensoleillées d'Italie.

  • 1. Préparation de la Mozzarella

    • Couper la Mozzarella en dés.
  • 2. Cuisson des Farfalle

    • Porter à ébullition de l'eau dans une grande casserole.
    • Ajouter du sel dans l'eau bouillante.
    • Plonger les Farfalle dans l'eau salée et cuire selon les instructions du paquet.
    • Égoutter les pâtes.
    • Remettre les Farfalle dans la casserole avec un filet d'Huile d'Olive Extra Vierge pour éviter qu'elles ne collent.
  • 3. Assemblage

    • Ajouter le Pesto Rouge aux Farfalle égouttées.
    • Mélanger délicatement pour bien enrober les pâtes.
    • Incorporer les dés de Mozzarella.
  • 4. Finition et Dressage

    • Parsemer de feuilles de Basilic ciselées.
    • Arroser d'un dernier filet d'Huile d'Olive Extra Vierge.
    • Servir immédiatement.

Astuces de pro

Pour un pesto rosso plus vibrant, assurez-vous que tous vos ingrédients soient à température ambiante avant de les mixer.

Ne sur-cuisez pas les pâtes. Elles doivent être 'al dente' pour une meilleure texture.

L'ajout d'un filet d'huile d'olive aux pâtes égouttées est un geste simple mais essentiel pour éviter qu'elles ne s'agglutinent.

Pour un effet visuel plus chic, utilisez un emporte-pièce pour former la Mozzarella.

Laissez reposer les pâtes avec le pesto pendant 2 minutes avant d'ajouter la Mozzarella, cela permet aux saveurs de mieux s'infuser.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Mozzarella 250g 62.5 g 1.3 Kg
Farfalle 250.0 g 5.0 Kg
Basilic en Botte 7.5 g 0.2 Kg
Pesto Rouge 25.0 g 0.5 Kg
Huile d'Olive Extra Vierge 7.5 ml 0.2 Litre

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 2500
Kilocalories (énergie) 600
Matières grasses 35
Dont acides gras saturés 15
Glucides 50
Sucres 5
Protéines 20
Sel 1

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