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Plat

Piccata de Veau aux Aubergines

Temps de préparation pour 20 portions
1 heure 30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-Score de cette recette est calculé sur la base de 100g de plat fini. Les points positifs incluent un apport protéique significatif provenant du veau et des protéines issues de la mozzarella et du parmesan. La présence de citron apporte une touche d'acidité bénéfique. Cependant, le score est impacté négativement par la teneur en matières grasses et en acides gras saturés due au beurre et à la mozzarella, ainsi que par la quantité de sel. Le faible apport en fibres des ingrédients principaux contribue également à ce score.
Recette Plat : Piccata de Veau aux Aubergines

Une escalope de veau tendrement poêlée, sublimée par une sauce onctueuse à la tomate et à la mozzarella fondante. Des rondelles d'aubergine légèrement dorées apportent une texture agréable et une note méditerranéenne, tandis qu'une touche de citron vient réveiller les saveurs. Le tout est parsemé de basilic frais pour une explosion de fraîcheur.

  • 1. Préparation des Aubergines

    • Couper l'aubergine en fines rondelles.
    • Saler légèrement les rondelles d'aubergine et les laisser dégorger sur du papier absorbant pendant environ 15 minutes.
    • Rincer délicatement les rondelles d'aubergine pour enlever l'excès de sel et les sécher soigneusement avec du papier absorbant.
  • 2. Préparation de la Piccata de Veau

    • Paner légèrement les escalopes de veau avec la farine T55.
    • Dans une poêle chaude, faire fondre une noisette de Beurre Doux en Plaquette avec un filet d'Huile d'Olive Extra Vierge.
    • Faire dorer les escalopes de veau des deux côtés jusqu'à ce qu'elles soient bien colorées et cuites.
    • Retirer les escalopes de veau de la poêle et les réserver au chaud.
  • 3. Cuisson des Aubergines

    • Dans la même poêle, ajouter un peu de Beurre Doux en Plaquette si nécessaire.
    • Faire dorer les rondelles d'aubergine jusqu'à ce qu'elles soient tendres et légèrement croustillantes.
    • Retirer les aubergines de la poêle et les réserver avec le veau.
  • 4. Préparation de la Sauce

    • Dans la même poêle, faire suer l'oignon finement ciselé sans coloration.
    • Déglacer avec le jus d'un Citron.
    • Ajouter la Tomate N°3 coupée en dés.
    • Porter à légère ébullition et laisser mijoter quelques minutes pour que la sauce épaississe légèrement.
    • Incorporer le Parmesan AOP Rapé et mélanger jusqu'à ce qu'il soit fondu.
    • Ajouter la Mozzarella coupée en petits dés et laisser fondre doucement.
  • 5. Dressage

    • Disposer les escalopes de veau sur une assiette.
    • Napper généreusement avec la sauce à la tomate, à l'aubergine et à la mozzarella.
    • Garnir avec des feuilles de Basilic frais ciselé et un tour de Poivre Noir Moulu fraîchement moulu.
    • Ajouter quelques rondelles d'aubergine sur le dessus pour la décoration.

Astuces de pro

Pour éviter que les escalopes de veau n'accrochent à la poêle, assurez-vous qu'elle soit bien chaude avant d'ajouter le beurre et l'huile.

Laissez bien égoutter les aubergines après les avoir salées, cela permet d'éliminer l'eau contenue et d'obtenir une meilleure texture lors de la cuisson.

N'hésitez pas à ajuster le jus de citron selon votre préférence pour une touche d'acidité plus ou moins prononcée.

Pour une sauce plus onctueuse, vous pouvez ajouter une petite noix de Beurre Doux en Plaquette en fin de cuisson en fouettant vigoureusement.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Huile d'Olive Extra Vierge 1.3 ml 0.0 Litre
Escalope de Veau 150.0 g 3.0 Kg
Mozzarella 250g 62.5 g 1.3 Kg
Aubergine 168.8 g 3.4 Kg
Parmesan AOP Rapé 15.0 g 0.3 Kg
Beurre Doux en Plaquette 12.5 g 0.3 Kg
Tomate N°3 125.0 g 2.5 Kg
Citron 50.0 g 1.0 Kg
Oignon 43.8 g 0.9 Kg
Basilic en Botte 10.0 g 0.2 Kg
Farine T55 2.5 g 0.1 Kg
Poivre Noir Moulu 0.5 g 0.0 Kg
Sel Fin 0.5 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1300
Kilocalories (énergie) 310
Matières grasses 18
Dont acides gras saturés 7
Glucides 15
Sucres 8
Protéines 22
Sel 1

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