Retour

Plat

Filet de Veau, Poireau Rôti et Réduction au Vin Blanc

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est un 'C'. Les points positifs sont apportés par la teneur élevée en protéines du filet de veau. Cependant, le score est pénalisé par la présence de matières grasses, notamment les acides gras saturés provenant du beurre et du veau. La quantité de sucres reste modérée, venant principalement de l'échalote et du vin blanc. L'absence d'autres légumes dans la recette principale limite les apports en fibres et en certains nutriments.
Recette Plat : Filet de Veau, Poireau Rôti et Réduction au Vin Blanc

Un filet de veau savoureux, cuit à la perfection pour un cœur tendre et une croûte dorée, est délicatement posé sur un lit de poireau rôti, dont la douceur sucrée est sublimée par une réduction de vin blanc onctueuse et parfumée. Un plat élégant qui met en valeur la qualité des produits.

  • 1. Préparation du Poireau Rôti

    • Préchauffer le four.
    • Disposer le Poireau Emincé à la Crème sur une plaque de cuisson.
    • Assaisonner avec du Sel Fin et du Poivre Noir Moulu.
    • Enfourner et laisser rôtir jusqu'à ce que le poireau soit tendre et légèrement caramélisé.
  • 2. Cuisson du Filet de Veau

    • Assaisonner généreusement le Filet de Veau UE avec du Sel Fin et du Poivre Noir Moulu.
    • Faire chauffer une poêle à feu vif avec un filet d'huile.
    • Saisir le filet de veau sur toutes ses faces pour obtenir une belle coloration.
    • Ajouter le Beurre Doux en Plaquette dans la poêle.
    • Arroser le filet de veau avec le beurre fondu pendant la cuisson.
    • Terminer la cuisson du filet de veau selon la cuisson désirée (rosé, à point).
  • 3. Préparation de la Réduction au Vin Blanc

    • Dans la même poêle, après avoir retiré le filet de veau, faire suer l'Echalote finement ciselée.
    • Déglacer avec le Vin Blanc et laisser réduire de moitié.
    • Incorporer le Jus de Veau Lié Déshydraté en Poudre et mélanger pour lier la sauce.
    • Assaisonner avec une pincée de Sel Fin et de Poivre Noir Moulu.
    • Laisser mijoter doucement jusqu'à obtenir la consistance désirée.
  • 4. Dressage

    • Déposer le Poireau Rôti dans l'assiette.
    • Trancher le Filet de Veau cuit et le disposer harmonieusement à côté du poireau.
    • Napper délicatement le filet de veau et le poireau avec la Réduction au Vin Blanc.

Astuces de pro

Pour une cuisson uniforme du filet de veau, n'hésitez pas à le faire reposer quelques minutes sous une feuille d'aluminium avant de le trancher.

L'ajout d'une petite touche de miel au moment de faire rôtir le poireau peut accentuer sa caramélisation.

Pour une réduction plus onctueuse, vous pouvez monter la sauce avec une noisette de beurre froid en fin de cuisson.

Si la réduction au vin blanc est trop épaisse, allongez-la avec un peu d'eau ou de fond de veau.

Utilisez une poêle bien chaude pour saisir le veau, cela garantit une belle croûte extérieure tout en gardant l'intérieur moelleux.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Filet de Veau UE 150.0 g 3.0 Kg
Vin Blanc 50.0 ml 1.0 Litre
Beurre Doux en Plaquette 1.0 g 0.0 Kg
Poireau Emincé à la Crème 30.0 g 0.6 Kg
Echalote 1.0 g 0.0 Kg
Jus de Veau Lié Déshydraté en Poudre 10.0 g 0.2 Kg
Poivre Noir Moulu 0.5 g 0.0 Kg
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1100
Kilocalories (énergie) 260
Matières grasses 12
Dont acides gras saturés 5
Glucides 5
Sucres 3
Protéines 30
Sel 1

Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?


■ Vos ingrédients changent
→ vous devez indiquer les allergènes.

■ Avec MENU Premium
→ identifiez vos allergènes instantanément.


Essayez gratuitement pendant 15 jours,
sans engagement.

Passer à MENU Premium