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Plat

Filet Mignon de Porc au Fromage et au Lard

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le calcul du Nutri-score pour cette recette aboutit à un score de D. Les points négatifs proviennent principalement de la teneur en matières grasses et en acides gras saturés due à la poitrine fumée et au fromage, ainsi que de la teneur en sel. Les points positifs sont apportés par la présence de protéines et de glucides issus principalement du filet mignon et des pommes de terre. La réduction de vin blanc et l'absence de sucre ajouté dans la préparation des pommes de terre contribuent également de manière marginale.
Recette Plat : Filet Mignon de Porc au Fromage et au Lard

Un plat réconfortant où un savoureux filet mignon de porc, généreusement garni d'emmental fondant et enveloppé d'une fine couche de poitrine fumée croustillante, est mijoté dans un jus parfumé au vin blanc. Servi avec des pommes de terre Agata tendres et dorées au beurre, ce plat offre un équilibre de saveurs et de textures, idéal pour un repas gourmand.

  • 1. Préparation du Filet Mignon et de sa Croûte

    • Entaillez finement le Filet Mignon de Porc sur toute sa longueur, sans aller jusqu'au bout.
    • Insérez des tranches fines d'Emmental en Bloc dans les incisions du filet mignon.
    • Enroulez le filet mignon avec des tranches de Poitrine Fumée Tranchée, en veillant à bien le couvrir.
    • Ficelez délicatement le filet mignon pour maintenir la poitrine en place.
  • 2. Cuisson du Filet Mignon

    • Dans une cocotte, faites chauffer l'Huile d'Olive Extra Vierge à feu moyen-vif.
    • Saisissez le filet mignon ficelé sur toutes ses faces jusqu'à obtenir une belle coloration dorée.
    • Ajoutez le Vin Blanc dans la cocotte, puis saupoudrez de Sucre Cristal, de Muscade en Poudre, de Poivre Noir Moulu et de Sel Fin.
    • Couvrez la cocotte et laissez mijoter à feu doux pendant environ 30 minutes, ou jusqu'à ce que le filet mignon soit cuit à votre convenance. Arrosez le filet mignon avec son jus de cuisson à mi-cuisson.
  • 3. Préparation des Pommes de Terre

    • Pendant la cuisson du filet mignon, épluchez les Pommes de Terre Agata.
    • Coupez les pommes de terre en quartiers ou en gros dés.
    • Dans une poêle, faites fondre le Beurre Doux en Plaquette à feu moyen.
    • Ajoutez les pommes de terre coupées dans la poêle.
    • Laissez dorer les pommes de terre sur toutes les faces, en les retournant régulièrement. Salez et poivrez à votre goût.
    • Une fois dorées et tendres, retirez les pommes de terre de la poêle.
  • 4. Dressage

    • Retirez le filet mignon de la cocotte et laissez-le reposer quelques minutes avant de le trancher.
    • Retirez la ficelle.
    • Dressez une belle portion de pommes de terre dorées dans chaque assiette.
    • Disposez des tranches de filet mignon au fromage et au lard à côté des pommes de terre.
    • Nappez le filet mignon et les pommes de terre avec le jus de cuisson réduit de la cocotte.

Astuces de pro

Pour une cuisson uniforme du filet mignon, vous pouvez le faire reposer quelques minutes dans un four préchauffé à basse température (environ 80°C) avant de le trancher.

Si le jus de cuisson est trop liquide, vous pouvez le faire réduire à feu vif en fin de cuisson pour obtenir une consistance plus sirupeuse.

Pour éviter que la poitrine ne se détache pendant la cuisson, assurez-vous de bien la faire adhérer au filet mignon et de bien le ficeler.

Variez les fromages en fonction de vos préférences, un comté ou un gruyère peuvent aussi très bien se marier avec le filet mignon.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Vin Blanc 37.5 ml 0.8 Litre
Huile d'Olive Extra Vierge 2.5 ml 0.1 Litre
Filet Mignon de Porc 143.8 g 2.9 Kg
Poitrine Fumée Tranchée 60.0 g 1.2 Kg
Emmental en Bloc 30.0 g 0.6 Kg
Pomme de Terre Agata 200.0 g 4.0 Kg
Beurre Doux en Plaquette 10.0 g 0.2 Kg
Sucre Cristal 2.5 g 0.1 Kg
Muscade en Poudre 0.5 g 0.0 Kg
Poivre Noir Moulu 0.5 g 0.0 Kg
Sel Fin 0.5 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules 1500
Kilocalories 358
Matières grasses 25
Dont acides gras saturés 10
Glucides 15
Sucres 2
Protéines 20
Sel 1

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