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Plat

Filet Mignon en Croûte Revisitée à la Moutarde

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 40 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score C est attribué en raison d'un apport modéré en matières grasses, dont des acides gras saturés, et d'une quantité de sel raisonnable. Les protéines sont un point positif, contribuant à améliorer le score. Cependant, la présence de pâte feuilletée et de crème fraîche élève la teneur en lipides. La faible quantité de sucres et l'absence de fibres notables ne compensent pas suffisamment ces éléments pour atteindre un score supérieur. Le calcul pour 100g a été effectué à partir des valeurs par portion en considérant le poids total estimé de la portion préparée.
Recette Plat : Filet Mignon en Croûte Revisitée à la Moutarde

Un filet mignon de porc tendrement cuit, enveloppé dans une délicate pâte feuilletée dorée. Sa croûte cache un cœur savoureux où la douceur de la crème fraîche se marie à la vivacité de la moutarde de Dijon, le tout subtilement relevé par la mozzarella fondue. Un plat élégant et réconfortant, parfait pour un repas spécial.

  • 1. Préparation du filet mignon

    • Assaisonner généreusement le Filet Mignon de Porc UE avec du Sel Fin et du Poivre Noir Moulu.
    • Saisir le filet mignon sur toutes ses faces dans une poêle bien chaude avec un filet d'huile (non mentionnée dans les ingrédients mais nécessaire pour la cuisson), jusqu'à obtenir une belle coloration dorée.
  • 2. Préparation de la croûte

    • Dans un bol, mélanger la Crème Fraiche Epaisse 30% et la Moutarde de Dijon.
    • Incorporer délicatement la Mozzarella en Bille coupée en petits morceaux au mélange crème-moutarde.
    • Badigeonner le filet mignon saisi avec ce mélange crémeux.
  • 3. Enrobage et cuisson

    • Dérouler la Pâte Feuilletée.
    • Déposer le filet mignon enrobé au centre de la pâte.
    • Replier la Pâte Feuilletée autour du filet mignon pour former une croûte, en veillant à bien sceller les bords.
    • Dorer la surface de la croûte avec l'Oeuf Frais Moyen battu.
    • Enfourner dans un four préchauffé et cuire jusqu'à ce que la pâte soit bien dorée et croustillante, et que le filet mignon soit cuit à cœur.
  • 4. Repos et dressage

    • Laisser reposer le Filet Mignon en Croûte quelques minutes avant de le découper.
    • Trancher le filet mignon et servir chaud.

Astuces de pro

Pour une croûte plus croustillante, vous pouvez saupoudrer légèrement la pâte feuilletée de graines de sésame ou de pavot avant d'enfourner.

Si la pâte feuilletée commence à brunir trop rapidement à la cuisson, couvrez-la lâchement de papier aluminium.

Assurez-vous que le filet mignon est bien sec avant de le saisir pour obtenir une belle coloration uniforme.

Le temps de repos après cuisson permet aux jus de se redistribuer uniformément dans la viande, la rendant plus tendre et savoureuse.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Filet Mignon de Porc UE 150.0 g 3.0 Kg
Crème Fraiche Epaisse 30% 4.7 ml 0.1 Litre
Mozzarella en Bille 3.0 g 0.1 Kg
Pâte Feuilletée 50.0 g 1.0 Kg
Oeuf Frais Moyen 1 5 Pièce
Moutarde de Dijon 7.5 g 0.2 Kg
Poivre Noir Moulu 1.1 g 0.0 Kg
Sel Fin 0.5 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1450
Kilocalories (énergie) 346
Matières grasses 22
Dont acides gras saturés 10
Glucides 18
Sucres 2
Protéines 28
Sel 1

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