Plat
Filet Mignon en Croûte Revisitée à la Moutarde
| Ingrédients | Pour 1 portion | Pour 20 portions |
|---|---|---|
| Filet Mignon de Porc UE | 150.00 g | 3 Kg |
| Crème Fraiche Epaisse 30% | 4.69 ml | 0.0938 Litre |
| Mozzarella en Bille | 3.00 g | 0.06 Kg |
| Pâte Feuilletée | 50.00 g | 1 Kg |
| Oeuf Frais Moyen | 0.25 p | 5 Pièce |
| Moutarde de Dijon | 7.50 g | 0.15 Kg |
| Poivre Noir Moulu | 1.06 g | 0.0212 Kg |
| Sel Fin | 0.50 g | 0.01 Kg |
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1. Préparation de la viande
- Découper le filet mignon de porc en portions individuelles.
- Assaisonner généreusement avec du sel fin et du poivre noir moulu.
- Badigeonner chaque portion de moutarde de Dijon pour créer une croûte savoureuse.
-
2. Montage de la croûte
- Étaler la pâte feuilletée et découper des rectangles légèrement plus grands que les portions de viande.
- Déposer une bille de mozzarella au centre de chaque rectangle de pâte.
- Placer la portion de filet mignon sur la mozzarella et replier la pâte pour envelopper complètement la viande.
-
3. Cuisson
- Préchauffer le four à 200°C.
- Dorer les bords de la pâte avec un œuf frais battu pour une finition brillante.
- Enfourner pendant 20-25 minutes jusqu'à ce que la pâte soit bien dorée et la viande cuite à cœur.
-
4. Finalisation
- Sortir du four et laisser reposer 5 minutes avant de servir.
- Servir avec une sauce à base de crème fraîche épaisse pour accompagner.
Astuces de pro
- Pour éviter que la pâte ne devienne trop épaisse, étalez-la finement mais sans la déchirer.
- Badigeonner la moutarde sur la viande juste avant de l'envelopper dans la pâte pour éviter qu'elle ne sèche.
- Utilisez un œuf battu pour dorer la pâte, cela donne une couleur uniforme et brillante.
- Surveillez la cuisson pour éviter que la mozzarella ne coule trop, elle doit fondre sans s'échapper.
Valeurs nutritionnelles
| Kilojoules (énergie) | 2500 kJ |
| Kilocalories (énergie) | 600 kcal |
| Matières grasses | 35 g |
| Dont acides gras saturés | 18 g |
| Glucides | 40 g |
| Sucres | 5 g |
| Protéines | 45 g |
| Sel | 2 g |
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