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Plat

Flammekueche Chèvre Miel

Temps de préparation pour 20 portions
00:20:00

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-Score de cette Flammekueche Chèvre Miel est 'C'. Le calcul prend en compte les points suivants : Points négatifs : - Présence de matières grasses saturées (issue de la crème fraîche et du chèvre). - Contenu en sel. - Teneur modérée en glucides. Points positifs : - Apport en protéines grâce au chèvre. - Absence ou faible teneur en sucres ajoutés (le miel est comptabilisé comme sucre naturel). - Absence de fibres. Pour améliorer le Nutri-Score, on pourrait envisager une pâte plus fine, une crème allégée ou une réduction du fromage. L'ajout de légumes comme des oignons ou des poireaux pourrait augmenter le score.
Recette Plat : Flammekueche Chèvre Miel

Une tarte fine et croustillante où la douceur onctueuse de la crème fraîche rencontre le caractère affirmé du chèvre frais. Le tout est subtilement rehaussé par un filet de miel toutes fleurs, apportant une touche sucrée et parfumée qui équilibre parfaitement les saveurs.

  • 1. Préparation de la base

    • Étaler uniformément la Pâte à Pizza sur une plaque de cuisson.
  • 2. Application de la crème

    • Répartir la Crème Fraiche Épaisse 30% sur la pâte à pizza, en laissant un bord.
  • 3. Ajout du fromage

    • Émietter le Chèvre Frais Rians par-dessus la crème.
  • 4. Cuisson

    • Enfourner la Flammekueche dans un four préchauffé à haute température jusqu'à ce que la pâte soit dorée et croustillante.
  • 5. Finition au miel

    • Arroser généreusement la Flammekueche chaude avec le Miel Toutes Fleurs juste avant de servir.

Astuces de pro

Pour une pâte plus croustillante, préchauffez votre plaque de cuisson dans le four.

Si vous aimez le chèvre plus fondant, ajoutez-le en fin de cuisson, juste après la sortie du four.

Pour un contraste de saveurs, ajoutez quelques feuilles de roquette fraîche sur la Flammekueche une fois sortie du four.

Veillez à ne pas surcharger la pâte en garniture pour assurer une cuisson homogène.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Crème Fraiche Epaisse 30% 50.0 ml 1.0 Litre
Chèvre Frais Rians 30.0 g 0.6 Kg
Pâte à Pizza 100.0 g 2.0 Kg
Miel Toutes Fleurs 10.0 g 0.2 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1100
Kilocalories (énergie) 263
Matières grasses 12
Dont acides gras saturés 6
Glucides 28
Sucres 5
Protéines 10
Sel 1

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