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Plat

Flammekueche Poivrons Grillés

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-Score de cette Flammekueche Poivrons Grillés est 'C'. Ce score prend en compte plusieurs facteurs. Les points positifs incluent une teneur modérée en protéines (provenant notamment du fromage et de la pâte) et la présence de fibres apportées par les poivrons grillés. Cependant, le score est pénalisé par la teneur en matières grasses, en particulier en acides gras saturés, due à la crème fraîche épaisse et au fromage. La quantité de sel contribue également à ce score. La pâte à pizza, bien qu'apportant des glucides, n'est pas particulièrement riche en sucres simples ou en fibres dans cette préparation.
Recette Plat : Flammekueche Poivrons Grillés

Une délicieuse tarte fine à la pâte croustillante, généreusement garnie de crème fraîche onctueuse, de fromage fondant et de savoureux poivrons grillés. Idéale pour un repas rapide et plein de saveurs.

  • 1. Préchauffage et préparation de la base

    • Préchauffer le four à la température appropriée pour la cuisson de la pâte à pizza.
    • Étaler la pâte à pizza sur une surface légèrement farinée jusqu'à obtenir la forme et l'épaisseur désirées.
  • 2. Garniture

    • Étaler uniformément la Crème Fraîche Épaisse sur la pâte à pizza, en laissant une petite bordure.
    • Saupoudrer généreusement le Fromage Rapé Déshydraté sur la crème fraîche.
    • Disposer les Poivrons Grillés de manière harmonieuse sur le fromage.
  • 3. Cuisson

    • Enfourner la Flammekueche et la cuire jusqu'à ce que la pâte soit dorée et croustillante et le fromage fondu et légèrement gratiné.
  • 4. Service

    • Sortir la Flammekueche du four, la laisser tiédir légèrement avant de la découper et de la servir.

Astuces de pro

Pour une pâte plus croustillante, vous pouvez précuire légèrement la pâte à pizza pendant quelques minutes avant d'ajouter la garniture.

N'hésitez pas à ajouter une pincée de poivre noir fraîchement moulu sur la garniture avant cuisson pour relever les saveurs.

Si vous utilisez des poivrons grillés frais (achetés préparés), assurez-vous de bien les égoutter pour éviter que la garniture ne rende trop d'eau.

Pour un rendu plus esthétique, vous pouvez disposer les poivrons grillés en rosace.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Crème Fraiche Epaisse 30% 50.0 ml 1.0 Litre
Fromage Rapé Déshydraté 30.0 g 0.6 Kg
Pâte à Pizza 100.0 g 2.0 Kg
Poivron Grillé 50.0 g 1.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1200
Kilocalories (énergie) 287
Matières grasses 18
Dont acides gras saturés 9
Glucides 22
Sucres 3
Protéines 9
Sel 0.8

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