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Plat

Foie Gras Poêlé aux Pommes

Temps de préparation pour 20 portions
30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est calculé sur la base des ingrédients pour 100g. Les points négatifs proviennent principalement de la teneur élevée en matières grasses saturées et en énergie, caractéristiques du foie gras. La présence de sucres dans les pommes contribue également légèrement au score. Les points positifs sont très limités en raison de la nature du plat, qui ne contient pas d'éléments bénéfiques significatifs tels que des fibres ou des protéines végétales en grande quantité pour contrebalancer.
Recette Plat : Foie Gras Poêlé aux Pommes

Une délicate escalope de foie gras de canard poêlée à la perfection, servie sur des quartiers de pommes Golden tendres et légèrement caramélisés par le vinaigre de Xérès. Un mariage classique et raffiné de saveurs douces et riches, subtilement relevé par une pointe de muscade.

  • 1. Préparation des pommes

    • Laver et éplucher la Pomme Golden.
    • Épépiner la Pomme Golden.
    • Couper la Pomme Golden en quartiers.
  • 2. Cuisson du foie gras

    • Assaisonner l'Escalope de Canard Foie Gras Surgelée UE avec du Sel Fin et du Poivre Noir Moulu.
    • Chauffer une poêle sans matière grasse à feu moyen-vif.
    • Saisir l'Escalope de Canard Foie Gras Surgelée UE 1 à 2 minutes de chaque côté jusqu'à obtenir une belle coloration.
    • Réserver l'Escalope de Canard Foie Gras Surgelée UE sur une assiette.
  • 3. Cuisson des pommes

    • Dans la même poêle, ajouter les quartiers de Pomme Golden.
    • Cuire les quartiers de Pomme Golden à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore légèrement fermes.
    • Ajouter le Vinaigre de Xérès sur les pommes et laisser réduire légèrement.
    • Saupoudrer les pommes de Muscade râpée.
    • Mélanger délicatement.
  • 4. Dressage

    • Disposer les quartiers de Pomme Golden sur une assiette de service.
    • Déposer l'Escalope de Canard Foie Gras Surgelée UE poêlée sur les pommes.
    • Servir immédiatement.

Astuces de pro

Pour une cuisson uniforme du foie gras, assurez-vous qu'il soit à température ambiante avant de le poêler.

Ne surchargez pas la poêle lors de la cuisson du foie gras pour une belle caramélisation.

Si les pommes rendaient trop de jus, vous pouvez le réduire légèrement en ajoutant une pincée de sucre avant le vinaigre.

Utilisez une râpe fine pour la Muscade afin de mieux la répartir et d'éviter les gros morceaux.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Escalope de Canard Foie Gras Surgelée UE 110.0 g 2.2 Kg
Pomme Golden 80.0 g 1.6 Kg
Muscade 2.0 g 0.0 Kg
Vinaigre de Xérès 2.0 ml 0.0 Litre
Poivre Noir Moulu 2.0 g 0.0 Kg
Sel Fin 2.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules 1400
Kilocalories 335
Matières grasses 28
Dont acides gras saturés 12
Glucides 12
Sucres 10
Protéines 10
Sel 0

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