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Plat

Fondue Asiatique (Fondue Chinoise)

Temps de préparation pour 20 portions
00:30:00

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette Fondue Asiatique est estimé à B. Les points positifs incluent la teneur relativement faible en matières grasses et en sucres, ainsi que sa bonne teneur en protéines provenant du bœuf et des crevettes. Le bouillon peu calorique et le gingembre contribuent également favorablement. Les points négatifs potentiels pourraient être liés à la teneur en sel, bien que celle-ci soit modérée ici grâce à l'utilisation d'un bouillon déshydraté qui doit être dosé avec soin. La absence de fibres et de fruits/légumes ajoutés (à part le gingembre et la coriandre en faible quantité) limite le score. Si des légumes étaient ajoutés en plus grande quantité, le score pourrait être amélioré.
Recette Plat : Fondue Asiatique (Fondue Chinoise)

Une expérience culinaire interactive et savoureuse où de fines tranches de bœuf et de succulentes crevettes crues sont délicatement pochées dans un bouillon aromatique frémissant, infusé au gingembre frais et subtilement relevé par un bouillon de légumes. Parsemée de coriandre fraîche ciselée, cette fondue invite à un voyage sensoriel authentique et convivial, parfait pour partager un moment chaleureux.

  • 1. Préparation du Bouillon Aromatique

    • Dans une casserole, versez de l'eau.
    • Ajoutez le Bouillon de Légumes Déshydraté en poudre.
    • Incorporez le Gingembre finement râpé ou ciselé.
    • Portez le tout à ébullition, puis laissez mijoter doucement pour infuser les arômes.
  • 2. Préparation des Garnitures

    • Le Boeuf Tranché est prêt à être utilisé.
    • La Crevette Crue Décortiquée 16/20 Surgelée est prête à être cuite.
    • La Coriandre en Botte est effeuillée et ciselée, prête à servir comme garniture.
  • 3. Mise en place de la Cuisson

    • Disposez le bouillon chaud au centre de la table, dans un caquelon adapté.
    • Placez les assiettes individuelles avec les tranches de Boeuf, les crevettes, et la coriandre ciselée.
  • 4. Dégustation

    • Chaque convive trempe ses morceaux de Boeuf et ses Crevettes dans le bouillon frémissant jusqu'à cuisson souhaitée.
    • Accompagnez de la Coriandre ciselée pour apporter une touche de fraîcheur.

Astuces de pro

Pour un bouillon plus riche en saveurs, laissez mijoter le gingembre au moins 15 minutes avant d'ajouter le bouillon déshydraté.

Si vous utilisez des crevettes fraîches, assurez-vous qu'elles soient bien fermes avant de les décortiquer.

Préparez une petite coupelle avec de la sauce soja ou une sauce piquante pour accompagner la fondue.

Ne surchargez pas le bouillon avec trop d'ingrédients à la fois pour maintenir une température de cuisson optimale.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Boeuf Tranché 100.0 g 2.0 Kg
Crevette Crue Decortiquée 16/20 Surgelée 50.0 g 1.0 Kg
Coriandre en Botte 10.0 g 0.2 Kg
Gingembre 5.0 g 0.1 Kg
Bouillon de Légumes Déshydraté en poudre 5.0 g 0.1 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 400
Kilocalories (énergie) 95
Matières grasses 4
Dont acides gras saturés 1
Glucides 2
Sucres 1
Protéines 12
Sel 1

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