Plat
Gaeng Na Nao (Recette Thaï)
| Ingrédients | Pour 1 portion | Pour 20 portions |
|---|---|---|
| Crevette Crue Decortiquée 16/20 Surgelée | 150.00 g | 3 Kg |
| Curcuma Shot 6cl | 10.00 ml | 0.2 Litre |
| Lait de Coco | 100.00 ml | 2 Litre |
| Pâte de Curry Jaune | 20.00 g | 0.4 Kg |
| Sauce Poisson | 10.00 g | 0.2 Kg |
| Huile de Sésame | 5.00 ml | 0.1 Litre |
| Poivre Noir Moulu | 1.00 g | 0.02 Kg |
| Sel Fin | 1.00 g | 0.02 Kg |
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1. Préparation des ingrédients
- Dégeler les crevettes crues décortiquées 16/20 surgelées à température ambiante.
- Préparer le curcuma shot, le lait de coco, la pâte de curry jaune, la sauce poisson, l'huile de sésame, le poivre noir moulu et le sel fin.
-
2. Cuisson des crevettes
- Dans une poêle chaude, faire revenir les crevettes avec un peu d'huile de sésame jusqu'à ce qu'elles soient rosées.
- Ajouter la pâte de curry jaune et bien mélanger pour enrober les crevettes.
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3. Ajout des liquides
- Verser le lait de coco et la sauce poisson, puis laisser mijoter à feu doux.
- Ajouter le curcuma shot pour une touche de couleur et de saveur.
-
4. Assaisonnement final
- Rectifier l'assaisonnement avec le sel fin et le poivre noir moulu selon le goût.
- Laisser réduire légèrement la sauce pour obtenir une consistance onctueuse.
Astuces de pro
- Pour éviter que les crevettes ne deviennent caoutchouteuses, ne les cuire pas trop longtemps.
- Ajouter un peu d'eau si la sauce devient trop épaisse pendant la réduction.
- Utiliser un mortier pour bien mélanger la pâte de curry et les autres ingrédients pour une texture homogène.
- Servir immédiatement pour préserver la fraîcheur des crevettes.
Valeurs nutritionnelles
| Kilojoules (énergie) | 1200 kJ |
| Kilocalories (énergie) | 286 kcal |
| Matières grasses | 20 g |
| Dont acides gras saturés | 12 g |
| Glucides | 5 g |
| Sucres | 3 g |
| Protéines | 25 g |
| Sel | 1.5 g |
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