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Plat

Galette de Pommes de Terre Polonaise

Temps de préparation pour 20 portions
1 heure 40 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette Galette de Pommes de Terre Polonaise est calculé sur la base des ingrédients fournis. Les points positifs proviennent de la présence de pommes de terre qui apportent des fibres et des vitamines (non comptabilisées dans ce Nutri-score simplifié). La quantité modérée de matières grasses et de protéines contribue également positivement. Les points négatifs résident dans la teneur en glucides et en sel, qui élèvent le score vers une catégorie moyenne. L'absence de sous-recettes complexes permet une évaluation directe des ingrédients de base.
Recette Plat : Galette de Pommes de Terre Polonaise

Une galette dorée et croustillante à l'extérieur, moelleuse à l'intérieur, préparée à partir de pommes de terre râpées, d'un œuf frais et d'une touche de farine, assaisonnée de sel et de poivre. Un plat simple et réconfortant, parfait pour un repas léger ou en accompagnement.

  • 1. Préparation des pommes de terre

    • Éplucher la Pomme de Terre Agria.
    • Râper finement la Pomme de Terre Agria.
  • 2. Mélange des ingrédients

    • Dans un bol, mélanger la Pomme de Terre Agria râpée avec l'Oeuf Frais Moyen.
    • Ajouter la Farine T55, le Poivre Noir Moulu et le Sel Fin.
    • Mélanger délicatement jusqu'à obtenir une préparation homogène.
  • 3. Cuisson de la galette

    • Faire chauffer une poêle avec un filet d'huile neutre à feu moyen.
    • Verser la préparation dans la poêle et former une galette de taille moyenne.
    • Cuire chaque face de la galette pendant plusieurs minutes, jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée et croustillante.
  • 4. Service

    • Servir la Galette de Pommes de Terre Polonaise chaude.

Astuces de pro

Pour une galette plus croustillante, pressez bien la pomme de terre râpée pour en retirer l'excès d'eau avant de la mélanger.

N'hésitez pas à ajuster la quantité de farine pour obtenir une consistance plus ou moins compacte.

Utilisez une poêle antiadhésive pour faciliter le retournement de la galette.

Servez avec une touche de crème aigre ou une sauce de votre choix pour un contraste de saveurs.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Pomme de Terre Agria 225.0 g 4.5 Kg
Oeuf Frais Moyen 1 10 Pièce
Farine T55 5.0 g 0.1 Kg
Poivre Noir Moulu 1.0 g 0.0 Kg
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 650
Kilocalories (énergie) 155
Matières grasses 5
Dont acides gras saturés 1
Glucides 25
Sucres 2
Protéines 3
Sel 1

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