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Plat

Gnocchi au Pesto Maison

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est 'C'. Le calcul prend en compte les points positifs tels que la présence de légumes (basilic) apportant des nutriments bénéfiques, et les protéines provenant du parmesan. Cependant, les points négatifs résident dans la teneur modérée en matières grasses (principalement dues à l'huile d'olive et au parmesan) et la présence de glucides provenant des gnocchi. Le profil lipidique, bien que majoritairement insaturé, contribue au score final. La quantité de sel est relativement maîtrisée. Une augmentation de la quantité de légumes ou une réduction des matières grasses pourrait améliorer le score.
Recette Plat : Gnocchi au Pesto Maison

Un plat vibrant et savoureux où la douceur des gnocchi frais rencontre l'explosion aromatique du pesto maison, sublimé par la fraîcheur du basilic, le croquant des pignons de pin et la richesse du parmesan.

  • 1. Préparation du Pesto

    • Dans un mortier, déposer le Basilic en Botte, les Pignons de Pin et l'Ail Blanc.
    • Ajouter une pincée de Sel et Poivre (pour Mémoire).
    • Mélanger et piler jusqu'à obtenir une pâte.
    • Incorporer progressivement l'Huile d'Olive Extra Vierge tout en continuant de piler pour émulsionner.
    • Ajouter le Parmesan AOP Rapé et mélanger délicatement.
  • 2. Cuisson des Gnocchi

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Plonger délicatement les Gnocchi Frais dans l'eau bouillante.
    • Cuire jusqu'à ce que les gnocchi remontent à la surface.
    • Égoutter les gnocchi à l'aide d'une écumoire.
  • 3. Assemblage du Plat

    • Dans un saladier, déposer les gnocchi égouttés.
    • Ajouter le pesto préparé et mélanger délicatement pour enrober les gnocchi.
    • Disposer les gnocchi au pesto dans une assiette de service.
    • Parsemer de Parmesan AOP en Copeau pour la finition.

Astuces de pro

Pour un pesto encore plus onctueux, utilisez un filet d'eau de cuisson des gnocchi pour diluer légèrement le pesto.

Ne pas surcuire les gnocchi pour garantir leur texture moelleuse.

Servir immédiatement pour apprécier la fraîcheur du pesto.

Si vous ne disposez pas de mortier, un mixeur peut être utilisé, mais attention à ne pas trop travailler le basilic pour éviter qu'il noircisse.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Parmesan AOP en Copeau 10.0 g 0.2 Kg
Parmesan AOP Rapé 10.0 g 0.2 Kg
Basilic en Botte 30.0 g 0.6 Kg
Gnocchi Frais 150.0 g 3.0 Kg
Huile d'Olive Extra Vierge 30.0 ml 0.6 Litre
Ail Blanc 2.0 g 0.0 Kg
Pignon de Pin 10.0 g 0.2 Kg
Sel et Poivre (pour Mémoire) 2.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1500
Kilocalories (énergie) 360
Matières grasses 25
Dont acides gras saturés 4
Glucides 25
Sucres 1
Protéines 10
Sel 0.5

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