Plat
Hachis Parmentier d’Agneau
| Ingrédients | Pour 1 portion | Pour 20 portions |
|---|---|---|
| Gigot d'Agneau | 80.00 g | 1.6 Kg |
| Lait Demi-Ecrémé | 50.00 ml | 1 Litre |
| Pomme de Terre Agria Lavée | 80.00 g | 1.6 Kg |
| Beurre Doux en Plaquette | 5.00 g | 0.1 Kg |
| Oignon | 10.00 g | 0.2 Kg |
| Ail Blanc | 2.00 g | 0.04 Kg |
| Sel Fin | 1.00 g | 0.02 Kg |
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1. Préparation de la viande
- Découpez le gigot d'agneau en morceaux réguliers.
- Épluchez et émincez finement l'oignon et l'ail blanc.
- Dans une cocotte, faites revenir l'oignon et l'ail dans du beurre doux jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
-
2. Cuisson de la viande
- Ajoutez les morceaux de gigot d'agneau et faites-les dorer sur toutes les faces.
- Salez légèrement et ajoutez un peu de lait demi-écrémé pour déglacer.
- Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 1h30 en ajoutant du lait si nécessaire.
-
3. Préparation des pommes de terre
- Épluchez et coupez les pommes de terre en morceaux.
- Faites-les cuire à l'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
- Égouttez et écrasez-les en purée avec du beurre doux et un peu de lait demi-écrémé.
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4. Assemblage
- Préchauffez le four à 180°C.
- Dans un plat à gratin, alternez une couche de viande et une couche de purée de pommes de terre.
- Répétez l'opération jusqu'à épuisement des ingrédients.
- Enfournez pour 20 minutes de cuisson.
Astuces de pro
- Pour éviter que la viande ne sèche, ajoutez un peu de lait pendant la cuisson.
- Écrasez les pommes de terre encore chaudes pour une purée plus lisse.
- Utilisez une spatule en bois pour remuer la viande sans l'écraser.
- Pour une croûte dorée, saupoudrez de chapelure avant la cuisson finale.
Valeurs nutritionnelles
| Kilojoules (énergie) | 1255 kJ |
| Kilocalories (énergie) | 300 kcal |
| Matières grasses | 18 g |
| Dont acides gras saturés | 10 g |
| Glucides | 25 g |
| Sucres | 2 g |
| Protéines | 20 g |
| Sel | 1.5 g |
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