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Plat

Langoustines à la Bisque Réduite

Temps de préparation pour 20 portions
30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score est calculé sur 100g. Les langoustines sont riches en protéines (point positif). Cependant, le plat présente une teneur modérée en matières grasses, notamment en acides gras saturés, principalement due au beurre et à la bisque (points négatifs). La teneur en glucides et en sucres est faible (point positif). La présence de sel est également prise en compte dans le calcul.
Recette Plat : Langoustines à la Bisque Réduite

De succulentes langoustines, décortiquées et saisies à la perfection, sont élégamment dressées et nappées d'une bisque de homard intensément réduite. Une touche finale de beurre frais fondant vient sublimer la richesse marine de ce plat raffiné, agrémenté d'une fine touche de poivre.

  • 1. Préparation des langoustines

    • Décortiquez les langoustines, en retirant la carapace et le tube digestif.
    • Saisissez rapidement les langoustines décortiquées dans une poêle chaude avec un peu de Beurre Doux.
    • Assaisonnez avec du Sel Fin et du Poivre Noir Moulu.
  • 2. Réduction de la bisque

    • Versez la Homard Bisque dans une petite casserole.
    • Laissez mijoter à feu doux jusqu'à obtenir une consistance légèrement réduite et nappante.
  • 3. Dressage

    • Dans une assiette chaude, disposez délicatement les langoustines saisies.
    • Nappez généreusement avec la Bisque Réduite.
    • Ajoutez une noisette de Beurre Doux sur chaque langoustine et laissez fondre.
    • Terminez avec une pincée de Poivre Noir Moulu.

Astuces de pro

Pour une cuisson parfaite des langoustines, ne les surchargez pas dans la poêle, travaillez en plusieurs fois si nécessaire.

La réduction de la bisque doit être lente et à feu doux pour ne pas brûler et concentrer les arômes.

Réservez une partie des carapaces de langoustines pour réaliser votre propre bisque si vous le souhaitez.

Utilisez une poêle bien chaude pour saisir les langoustines et obtenir une belle coloration sans les surcuire.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Langoustine 10/15 150.0 g 3.0 Kg
Homard Bisque 10.0 ml 0.2 Litre
Beurre Doux en Plaquette 10.0 g 0.2 Kg
Poivre Noir Moulu 1.0 g 0.0 Kg
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1100
Kilocalories (énergie) 263
Matières grasses 18
Dont acides gras saturés 9
Glucides 2
Sucres 1
Protéines 22
Sel 1

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