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Plat

Lasagnes Sèches Nature

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est 'D'. Les points négatifs majeurs proviennent de la teneur en sel (7g pour la portion, ce qui est élevé) et de la quantité de glucides (65g pour la portion). L'absence de fruits, légumes, et la faible teneur en protéines et en matières grasses insaturées contribuent également à ce score. Les points positifs sont la faible teneur en matières grasses saturées et en sucres.
Recette Plat : Lasagnes Sèches Nature

Les Lasagnes Sèches Nature sont une préparation culinaire simple où des feuilles de pâtes à lasagne sont simplement cuites et assaisonnées. L'objectif est de mettre en valeur la texture des pâtes dans leur plus simple appareil, sans artifice, offrant une base neutre et satisfaisante.

  • 1. Cuisson des Pâtes à Lasagne

    • Portez une grande quantité d'eau salée à ébullition dans une casserole.
    • Plongez la Pâte à Lasagne dans l'eau bouillante et faites-la cuire selon les instructions du fabricant, en veillant à ce qu'elle reste al dente.
    • Égouttez délicatement la Pâte à Lasagne et réservez-la dans un plat creux avec un filet d'huile d'olive pour éviter qu'elle n'attache.

Astuces de pro

Pour une cuisson uniforme de vos pâtes à lasagne, assurez-vous que la casserole est suffisamment grande et que l'eau est en ébullition franche avant d'ajouter les pâtes.

Ne surchargez pas la casserole de pâtes, travaillez en plusieurs fois si nécessaire pour éviter qu'elles ne se collent entre elles.

Un filet d'huile d'olive sur les pâtes égouttées empêche la formation d'une pellicule d'amidon et facilite leur manipulation pour le dressage.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Eau 700.0 ml 14.0 Litre
Pâte à Lasagne 70.0 g 1.4 Kg
Sel Fin 7.0 g 0.1 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1350
Kilocalories (énergie) 322
Matières grasses 2
Dont acides gras saturés 0
Glucides 65
Sucres 1
Protéines 10
Sel 7

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