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Plat

Macaroni Nature

Temps de préparation pour 20 portions
00:20:00

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette de Macaroni Nature est calculé sur une base de 100g. Les macaroni cuits ont une densité légèrement inférieure à 100g à cause de l'eau absorbée. Le calcul se base sur les valeurs nutritionnelles pour 100g de produit fini, qui ici correspondent aux valeurs de référence pour les pâtes simples. Points positifs : teneur relativement faible en matières grasses saturées et en sucres. Points négatifs : teneur en sel et glucides qui impactent négativement le score. Globalement, le score C reflète une teneur modérée en éléments à limiter.
Recette Plat : Macaroni Nature

Un plat simple et réconfortant, mettant en valeur la texture parfaite des macaroni cuits al dente, juste relevés d'une touche de sel fin pour sublimer leur goût neutre. Une base idéale pour accompagner d'autres préparations ou à déguster telle quelle.

  • 1. Cuisson des Macaroni

    • Porter à ébullition l'eau dans une casserole.
    • Ajouter le sel fin.
    • Plonger les macaroni dans l'eau bouillante salée et cuire selon les indications du paquet jusqu'à ce qu'ils soient al dente.
  • 2. Égouttage et Assaisonnement

    • Égoutter les macaroni à l'aide d'une passoire.
    • Remettre les macaroni dans la casserole chaude.

Astuces de pro

Pour une cuisson parfaite des pâtes, utilisez toujours une grande quantité d'eau et assurez-vous qu'elle bout franchement avant d'y jeter les pâtes.

Ne rompez jamais les pâtes longues lors de la cuisson ; laissez-les ramollir et s'enfoncer naturellement dans l'eau.

Goûtez les pâtes en fin de cuisson pour ajuster le temps et obtenir la texture désirée (al dente).

Ajouter une cuillère d'huile d'olive aux pâtes égouttées permet d'éviter qu'elles n'attachent entre elles, surtout si vous ne les servez pas immédiatement.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Eau 700.0 ml 14.0 Litre
Macaroni 70.0 g 1.4 Kg
Sel Fin 7.0 g 0.1 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1200
Kilocalories (énergie) 280
Matières grasses 1
Dont acides gras saturés 0
Glucides 60
Sucres 1
Protéines 10
Sel 2

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