Retour
Recette Plat : Makis l'Aiguillettes de Canard au Vinaigre Balsamique

Plat

Makis l'Aiguillettes de Canard au Vinaigre Balsamique

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Aiguillette de Canard 60.00 g 1.2 Kg
Echalote 8.33 g 0.1666 Kg
Riz à Sushi 50.00 g 1 Kg
Beurre Doux en Plaquette 0.33 g 0.0066 Kg
Algue de Nori 1.00 p 20 Pièce
Vinaigre Balsamique 5.00 ml 0.1 Litre
Sucre Cristal 6.33 g 0.1266 Kg
Vinaigre de Riz 0.83 ml 0.0166 Litre
Piment d'Espelette en Poudre AOP 0.45 g 0.009 Kg

Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?

Les ingrédients changent → vous devez indiquer les allergènes.
Avec MENU Premium → identifiez les allergènes instantanément.
Essayez gratuitement pendant 15 jours, sans engagement.

Temps de préparation pour 20 portions
90 minutes
Nutri-score
A B C D E
Équilibre entre protéines et glucides, mais teneur modérée en graisses saturées.
  • 1. Préparation des ingrédients

    • Émincez finement l'échalote.
    • Coupez les aiguillettes de canard en fines lamelles.
    • Rincez le riz à sushi à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire.
  • 2. Cuisson du riz

    • Faites cuire le riz à sushi dans de l'eau bouillante salée pendant 10 minutes.
    • Égouttez-le et laissez-le reposer 5 minutes.
  • 3. Préparation de la sauce

    • Dans un bol, mélangez le vinaigre balsamique, le vinaigre de riz, le sucre cristal et la poudre de piment d'Espelette.
    • Faites chauffer légèrement pour dissoudre le sucre.
  • 4. Montage des makis

    • Étalez une feuille d'algue nori sur une natte à sushi.
    • Étalez une fine couche de riz sur la feuille d'algue, en laissant un bord libre.
    • Déposez les lamelles de canard et l'échalote émincée au centre.
    • Roulez fermement la natte pour former un maki.
  • 5. Finalisation

    • Coupez le maki en tronçons de 2 cm.
    • Badigeonnez chaque tronçon de sauce balsamique.

Astuces de pro

  • Pour éviter que le riz ne colle, rincez-le jusqu'à ce que l'eau soit parfaitement claire.
  • Utilisez un couteau bien aiguisé pour couper les makis afin d'obtenir des tranches nettes.
  • Pour une meilleure adhérence du riz à l'algue, humidifiez légèrement vos doigts avant de l'étaler.
  • Faites chauffer la sauce balsamique à feu doux pour dissoudre le sucre sans altérer son goût.

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1250 kJ
Kilocalories (énergie) 300 kcal
Matières grasses 15 g
Dont acides gras saturés 5 g
Glucides 30 g
Sucres 8 g
Protéines 20 g
Sel 1 g

Arrêtez de cuisiner
à l’aveugle.
Surveillez vos marges.

■ Coût portion mis à jour tous les jours.

■ Allergènes ivaleurs nutritionnelles, Nutri Score
dentifiés automatiquement.
Zéro prise de tête.

■ Fiches techniques prêtes à l’emploi.
Équipe alignée, exécution propre.

Télécharger MENU pour connaitre sa marge


(Profitez-en, c'est offert par la maison !)

Anthony SOUDANT

Co-Fondateur de MARGE+
explique la simplification en marche dans les cuisines
grâce à l'IA qui vient soulager votre quotidien.

Réservé aux professionnels
des métiers de bouche.

Si vous vendez des plats, vous devez connaître leur coût.
Sinon, c’est du hasard — pas du business.

RETROUVEZ CETTE RECETTE - ET DES MILLIERS D'AUTRES -
DANS L'APPLICATION DE L'ANNÉE 2025

MENU, la solution lauréate
du Sirha Award Tech IA
et du Snacking d'Or Tech.


Efficace au quotidien !
Conçue pour gagner !

Cliquer ici pour rester dans la course