Retour
Recette Plat : Noix de Saint-Jacques et Tagliatelle de Courgettes Fines

Plat

Noix de Saint-Jacques et Tagliatelle de Courgettes Fines

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Noix de Saint-Jacques 20/30 100.00 g 2 Kg
Crème Liquide 30% 25.00 ml 0.5 Litre
Pecorino Rapé AOP 10.00 g 0.2 Kg
Beurre Doux en Plaquette 7.50 g 0.15 Kg
Courgette Fine 75.00 g 1.5 Kg
Citron 15.00 g 0.3 Kg
Echalote 7.50 g 0.15 Kg
Basilic en Botte 2.50 g 0.05 Kg
Huile d'Olive Extra Vierge 5.00 ml 0.1 Litre
Poivre Blanc Moulu 0.50 g 0.01 Kg

Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?

Les ingrédients changent → vous devez indiquer les allergènes.
Avec MENU Premium → identifiez les allergènes instantanément.
Essayez gratuitement pendant 15 jours, sans engagement.

Temps de préparation pour 20 portions
2 heures
Nutri-score
A B C D E
Équilibre entre protéines et matières grasses, mais présence modérée de sel.
  • 1. Préparation des ingrédients

    • Épluchez et coupez les courgettes fines en tagliatelles à l'aide d'un économe ou d'une mandoline.
    • Émincez finement l'échalote.
    • Pressez le citron pour obtenir son jus.
    • Ciselez le basilic.
  • 2. Cuisson des tagliatelles de courgettes

    • Dans une poêle antiadhésive, faites chauffer un filet d'huile d'olive à feu moyen.
    • Ajoutez les tagliatelles de courgettes et faites-les revenir 2-3 minutes jusqu'à ce qu'elles soient légèrement tendres.
    • Salez légèrement et réservez au chaud.
  • 3. Préparation des noix de Saint-Jacques

    • Dans une autre poêle, faites fondre un peu de beurre à feu vif.
    • Ajoutez les noix de Saint-Jacques et faites-les dorer rapidement 1-2 minutes de chaque côté.
    • Déglacez avec un peu de jus de citron et réservez.
  • 4. Préparation de la sauce

    • Dans la même poêle, faites revenir l'échalote émincée dans un peu de beurre jusqu'à ce qu'elle soit translucide.
    • Ajoutez la crème liquide et laissez réduire légèrement à feu doux.
    • Hors du feu, incorporez le pecorino râpé et mélangez jusqu'à obtenir une sauce onctueuse.
  • 5. Assemblage final

    • Dans un plat de service, disposez les tagliatelles de courgettes.
    • Ajoutez les noix de Saint-Jacques et nappez de sauce.
    • Parsemez de basilic ciselé et d'un filet d'huile d'olive.

Astuces de pro

  • Pour éviter que les noix de Saint-Jacques ne durcissent, ne les faites pas cuire trop longtemps.
  • Pour des tagliatelles de courgettes bien tendres, ne les faites pas cuire trop longtemps.
  • Pour une sauce plus onctueuse, ajoutez un peu de beurre à la fin de la réduction de la crème.
  • Pour un goût plus prononcé, ajoutez un peu de zeste de citron à la sauce.

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1250 kJ
Kilocalories (énergie) 300 kcal
Matières grasses 20 g
Dont acides gras saturés 10 g
Glucides 10 g
Sucres 5 g
Protéines 25 g
Sel 0.5 g

Arrêtez de cuisiner
à l’aveugle.
Surveillez vos marges.

■ Coût portion mis à jour tous les jours.

■ Allergènes ivaleurs nutritionnelles, Nutri Score
dentifiés automatiquement.
Zéro prise de tête.

■ Fiches techniques prêtes à l’emploi.
Équipe alignée, exécution propre.

Télécharger MENU pour connaitre sa marge


(Profitez-en, c'est offert par la maison !)

Anthony SOUDANT

Co-Fondateur de MARGE+
explique la simplification en marche dans les cuisines
grâce à l'IA qui vient soulager votre quotidien.

Réservé aux professionnels
des métiers de bouche.

Si vous vendez des plats, vous devez connaître leur coût.
Sinon, c’est du hasard — pas du business.

RETROUVEZ CETTE RECETTE - ET DES MILLIERS D'AUTRES -
DANS L'APPLICATION DE L'ANNÉE 2025

MENU, la solution lauréate
du Sirha Award Tech IA
et du Snacking d'Or Tech.


Efficace au quotidien !
Conçue pour gagner !

Cliquer ici pour rester dans la course