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Plat

Orelha de Porco Sobre Pão Torrado

Temps de préparation pour 20 portions
00:30:00

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-Score de cette recette est calculé sur la base de 100g des ingrédients finis. Les points positifs sont apportés par les protéines (présence de l'oreille de porc) et une quantité modérée de glucides. Les points négatifs proviennent principalement de la teneur en matières grasses, notamment les acides gras saturés, dus à la nature de l'oreille de porc, et la présence de sel. La quantité de sucre est faible, ce qui est un facteur neutre ou légèrement positif.
Recette Plat : Orelha de Porco Sobre Pão Torrado

Une préparation rustique et savoureuse où l'oreille de porc mijotée et coupée en fines lamelles est généreusement arrosée d'une vinaigrette relevée. Elle est ensuite servie sur des tranches de pain de campagne grillées, garnie d'oignon rouge frais et de coriandre ciselée pour une touche de fraîcheur et de croquant.

  • 1. Préparation de l'Oreille de Porc

    • Placer l'Oreille de Porc dans une casserole.
    • Couvrir d'eau et ajouter du Sel Fin.
    • Porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter jusqu'à ce que l'Oreille de Porc soit tendre.
  • 2. Préparation de la Vinaigrette

    • Dans un bol, mélanger le Vinaigre de Vin et l'Huile d'Olive Extra Vierge.
    • Ajouter l'Ail Blanc finement haché et le Sel Fin.
    • Émulsionner la vinaigrette.
  • 3. Préparation des Garnitures

    • Émincer finement l'Oignon Rouge.
    • Ciseler la Coriandre en Botte.
  • 4. Préparation du Pain

    • Couper le Mini Pain de Campagne en deux dans la longueur.
    • Faire griller les deux moitiés jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
  • 5. Assemblage du Plat

    • Retirer l'Oreille de Porc de l'eau de cuisson et la laisser tiédir légèrement.
    • Couper l'Oreille de Porc en fines lamelles.
    • Disposer les lamelles d'Oreille de Porc sur les moitiés grillées du Mini Pain de Campagne.
    • Arroser généreusement avec la vinaigrette préparée.
    • Parsemer d'Oignon Rouge émincé et de Coriandre ciselée.

Astuces de pro

Pour une Oreille de Porc plus croustillante, après cuisson, vous pouvez la faire dorer rapidement à la poêle avec un filet d'Huile d'Olive Extra Vierge.

Ajustez la quantité d'Ail Blanc selon votre préférence pour une touche plus ou moins relevée.

L'ajout d'une pincée de piment d'Espelette dans la vinaigrette peut apporter une note subtile de chaleur.

Pour une présentation soignée, assurez-vous que les lamelles d'Oreille de Porc soient régulières et bien réparties.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Oreille de Porc 60.0 g 1.2 Kg
Coriandre en Botte 5.0 g 0.1 Kg
Huile d'Olive Extra Vierge 50.0 ml 1.0 Litre
Oignon Rouge 5.0 g 0.1 Kg
Ail Blanc 2.0 g 0.0 Kg
Vinaigre de Vin 20.0 ml 0.4 Litre
Mini Pain de Campagne 1 1 Pièce
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1500
Kilocalories (énergie) 360
Matières grasses 25
Dont acides gras saturés 8
Glucides 15
Sucres 3
Protéines 20
Sel 1

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